出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

減量中

2019-02-07 22:47:38 | 日記
いつもこのブログにコメントをいただけるviva姉さんのブログのお言葉を借りると「そこそこの理由」でただいま減量中です。

キックボクシングやボクシングの試合のためではありません。

めちゃくちゃクダラナイ理由なのですが、2月20日までに体重を5キロ、何がなんでも落とさなければならないのです。

これがきついのなんの。

今週から始めたのですが、やっぱり薬の副作用で太るのは簡単に太るのですが、痩せるのはほんと大変です。

3キロ落ちたのですが、あと2キロ、予備も入れるとあと4キロは落としたいところです。

たから、私はお昼ご飯しか食べていません。お昼は妻の恐妻弁当、固形物はそれのみです。

朝晩の食事は青汁、きな粉、ハチミツをシェイクしたもののみ。たまにヨーグルトも食べますが、この食事制限を20日まで続けると落ちるかなと思っています。

夜はジムで徹底的に汗を流します。

そんなことするクダラナイ理由は、またのちのち発表します!!