９０日間ダイエットが
終了しました…。
Ｙａｈｏｏ！ＪＡＰＡＮ のビューティー・コンテンツの中に、
『 ９０日間ダイエットダイアリー 』 というツールがあります。
自分のプロフィール欄に、理想体重・理想体脂肪率、現在の身長・体重・体脂肪率などを入力し、毎日続けたい “ 決め事 ” や
“ 決意コメント ” なども入力します。
後は、毎日の記録を入力していくだけ…。
グラフになって、一目瞭然です。
簡単ですので、日記程度の軽い気持ちで ちょっと使ってみようと思いました。
はたして、結果は…？
上の写真で見て分かるとおり、体重・体脂肪率共に 多少は減ったものの、目標には届かず…。
真剣にダイエットに取り組んでいるわけではありませんので、「 まぁ、こんなところで良いんじゃないかしら…。」 と思っていたのですけれども…。
『 目標に届かず
残念……。』
こんな風に書かれると
何だかちょっと
ムムムッ…！
…というわけで、リセットして 再びチャレンジすることにしました。
９０日後には、『 目標達成 おめでとう！』 と書かれたい！…と思います…。
さてさて、
結果や如何に…？