リセットできてきたのかな？

昨日は仕事が忙し過ぎて

皮膚科にもいけず….

ただ、今朝は皮膚の炎症がだいぶ治まり

病院もいいかなっと

思うくらい治まってくれたので

また様子見ようと

年末近いので仕事が忙しいですし

サプリは一旦中断してますが

VC5mg を朝と晩に飲んでます

とにかく、爆食べはしていませんが

少し制限緩めました

緩めたことで、お腹はすごく空きます

というより、恐らくサプリを辞めたからと

いう方が大いに関係あるかと

朝はMCTオイル生クリTea とVC5mg

お昼は茹で卵 MCT tea 

夜は豚肉と卵とキムチ納豆MCTオイルで。

VC5mgも。

ただ相変わらず便秘😱

ほんとどんなけ溜まるねんってくらい

しんどいですね

今朝はVC5mgのみ

お昼は食べず

晩は主人がもつ鍋食べたいと

もつ鍋する予定です

なかなかスッキリ痩せてくれない

自分の身体が嫌になります

お尻歩きとか白湯たっぷり飲んで

明日にかけます