ウォーキング

仕事先で時々一緒になるピアニストさんが、
関西系でパワフルでとても面白い人なので、
会うのをいつも楽しみにしています。


先日久しぶりに一緒になると、
最近体力作りにウォーキングを始めたんだとか…。

始めて１ヶ月で体脂肪率が8％位も落ちたらしい！

雨の日も寒い日も毎日続けていたら、とても気持ちが良いらしく、
今では歩かない日があると気持ちが悪いほどらしいです。


そんな事もあって、私も雨でなければウォーキングしています。


この日は、歩いていたら、某有名アナウンサーのお宅を発見。

なかなか面白いですね♪

私も続けよう！