今、kugachanは長男君と2人暮らしです。
中度知的障害と自閉症を併せ持つ長男君は今年になって、やっと就職が出来ました。
そんな長男君との週末のやり取りは、1週間頑張ったと言うことで、乾杯で終える事にしています。
ショットグラスで、スピリタスで乾杯🥂度数９８％ですぅ
阿保と言われても、これが良いと思うものが１番良い♪
そして、おつまみを用意して、それぞれ好きな物を飲みます。
最近は、リキュール類が少ない気がする(-_-;)
画像で改めて見ると、リキュールをもう少し増やした方がいい感じがするkugachanです(^-^)
そして、好きな番組を見ながら乾杯～♪
似た者親子なのか、アニメ大好き(^^;)ゞ
こうして、kugachanchiの１週間は終わり、それぞれの週末を過ごし、新たな１週間を迎えます。
こう言うのも有なのではないかな？と思うkugachanです。
この時に、１週間の感想等を聞き、マイナス思考に陥って居る時はおまじないだと言って「僕は大丈夫、僕は出来る、僕は良く成って行く」と心の中で唱えるようにと言い続けています。
パニックになると自傷行為も多いので、そうやって自己暗示にかけて、自分を大切にしてくれるようにと言う祈りも込めて・・・☆
自己暗示は結構良いものですよ(^-^)
出来れば、皆様にもお勧めしたいものです。
まず、自己肯定感が高まる事で、余計なマイナス思考にはわざわざ入りに行く事が少なくなって行きます。
自己肯定感が高まると、自分を大切にするようになります。
自分を大切にするようになると、大切な人を自然と大切にするようになります。
こう言った、プラスの連鎖が起こるようになると、人は幸せを小さくても拾えるようになるんんですよね。
スピリチュアル的な事かと思っていたのですが、実験した結果、kugachanはそうなりました。
疑わしいけど、良さそうな事は実験あるのみ！
怪我に繋がる、マイナスに繋がる事は実験しないでくださいね☆
飽く迄も、プラスに繋がろう事だけに焦点を当てて実験してみてください(^-^)