ダイエットと言う名の型の練習。
気管支炎が治ったら、多少（では無い）埃っぽいジムに再開出来て、みんなと一緒に練習が出来る(^^♪
今や、三枚肉（豚バラ肉）のような身体のkugachanなので、ダイエットにも良いし、練習にもなるので、これからも続くよダイエット。
例え、元の体重・体脂肪率に戻っても、自己練は必須だと気付いた。
空手は、中国から沖縄にカンフーが入って、沖縄で「手」となり「唐手」となり、そこから「空手」となった。
「手」と「唐手」のどっちが先なのかは判らないけど(^▽^;)
流派も色々あるけれど、割と型はそっくり。
ちょっとタイミングや上段突きが中段突きになってるとか、その程度の違いみたいです。
人様に見せられるには程遠いのですが、恥かいてナンボ。
恥ずかしいと思えたら、もっと練習しようって気になりますもんね。
早く覚えたい「撃砕小」を１０回程練習したあと、太極１から色々と。
全く知らない型も、動画を見ながら取り敢えずマネっこもしました。
覚えたい型は１０回、後は、１回ずつではありますが、型の数多すぎ(^^;)
今日は、大好きな平安２の型画像をUPします。
用意
これが、最後の１手です。
引き手もまだまだ、手刀もヘロヘロ。
写真にしてみると、本当に良く判りますねぇ～(^^;)
しっかりと型を覚えて、気管支炎が治まり、ジムに復活したら、型をするのも楽しみですが、スパーが１番の楽しみ♬
何時治るのか、何時痩せるのか・・・。
けど、ジムに行けないからこそ空いた時間に出来る事があるはず。
考えたい事もじっくり考える事も出来ます。
kugachanの歩幅で頑張って行こうと思います(*^▽^*)ｖ
え～！少女じゃないですか！
痩せる必要もないと思いますが。
ドラムの様な物も見えますが・・・
そんな事もやられてるのですか？
空手の歴史勉強になります(知らなかった😅)
型の種類もたくさんあるんですね
しかもひとつの型だけでも
やることが多くて､物覚えが悪い私には
難しいです (というより無理だな(笑))
気管支炎の症状が 少しでも早く回復
されますように🙏応援してます(*´∇｀*)
来て居るものが、ほぼ子供用何ですよね💦
年齢も言いたくないくらい、しっかりおばちゃんです。
このミニドラムは借り物です。
明日の日曜日は、スタジオに行って久しぶりにホンモノを叩いてきます♬
ちなみに、kugachan、ビックリするくらい太っちゃたんですよ～（号泣）
体脂肪は５倍（その前が１桁だったので、それもどうかとは思うのですが）になり、体重も１４キロ増！
ヤバイですよ💦
１つの型でも、表と裏があったりして、動きは派手ではないのですが、しっかりと汗まみれになります。
空手は沖縄から本土に持ち帰った人が居りまして、それが極真空手なんですよね。
そこからも流派が生まれ、今はどのくらいあるのでしょうね～？？？
沖縄は、台湾や韓国、中国に近い事もあり、また、ポツンとした島国で、琉球王国と１つの国だったし、外交も戦国時代以前からあったようです。
そして、海賊と出会う事もあり、カンフーを取り入れた事に始まったのでしょうね(^-^)