心Cafe 〜Kuga Chanの目指す道〜

過去から学んだ色んなこと。こんなやり方も、こんな考え方もあるのかと思って頂ければ幸に思います。

早朝の地震

2020-06-25 23:30:45 | メンタルヘルス
朝5時前、スマホが鳴った。
3回くらいは鳴ったと思います。

kugachanは新規のNEWSはなるべく見るようにしているので、お知らせが来るようにしているのですが、まさかあんな早朝に・・・。

しかも東北の大震災の余震???
9年も経って???
自然災害は忘れた頃にやって来ると言うが、ご当地に住んでいる方々は悪夢が蘇った事と思います。

そう言えば、kugachanが小学6年生の頃に、地震を再現するトラックと言うか、キッチンをモチーフにしたモノを体験した事があります。
当時は、震度5弱とか、強とかと言う言い方は無かったので、今だったら震度何なんだろうと思いますが、当時の震度6を疑似体験したのですが、立ってられないし、アルミ鍋やらタッパーやら落ちて来るし、テーブルは固定されていたものの、そこまで辿り着く事も出来ませんでした。

これから先、あれ以上の震災が待ち受けているとなると、恐怖でいっぱい。
あの時は学校での避難訓練の1つだったので、津波の体験は無かったものの、これから来ると予想されているのは津波とセット。
浮き輪なんてあっと言う間に敗れてしまうだろうし、倒壊した家や、丸ごと流される家、色んな物がぶち当たって来る。

生き残ったとしても、そこからも地獄。
最低3日分の非常持ち出し袋、家が無事だった時の為に、自宅避難用の飲食物やライフラインが止まっときの為に簡易トイレ等も必要。
スマトラ地震も8年経ってマグニチュード8.5が起きているようで、これは、余震では無く、別物の地震では???と思います。

固着域が全て解消された訳でも無いでしょうし、地震や火山の活動期と捕え、常に気を付けてくださいね。
とは言っても、いつ起こるか判らない自然災害。
気象庁さん、頼むよ、ホントに。


何か月ぶり???

2020-06-25 22:49:19 | スポーツ
今日はKIDS CLASSの日。
で、その後は大人空手の日。
ちなみに、KIDS空手は別の日にあります。

今日はチビッ子4人を見ていたのですが、1人は今日が2回目。
何も出来なくて当たり前。
他はけーっこう長い間来てる。
1人は1度辞めて、1年振りくらいに来た。

上手になってるけれど、力の加減が出来ない(-_-;)
そして、もう2人は兄弟だが、やる気無し。
そして、たった2回目の子の方が上手い。

それだけでもグッタリ~( ̄Д ̄;)

で、久しぶりの空手。
親指の根本にヒビが入っているのか、グローブもはめられないし、気管支炎も治って無いので息を上げるような事が出来ない。
早くスパー出来るようになりたいなぁ~。

子供の前では痛いなんて言えないし、堪えていたら、まぁた腫れて来ちゃった。
せっかく、久しぶりの空手なのになぁ・・・。
来週から、少しずつ身体を慣れさせて行きたいと思います。
と、言うか、まず胸痛発作を何とかしたい(泣



掃除は難しい???

2020-06-24 20:29:50 | メンタルヘルス
長男君、料理は出来る様になってきたけれど、掃除がねぇ・・・。
掃除は大切!と言うと「耳タコなんだけど!!」と返事が返って来るが、週1に床掃除しかしない。

キッチンなんて、コンロは油飛びまくり、壁は調味料飛びまくり、床は油でツルツル。
当然、換気扇も油が落ちて来るようになるまで掃除しない。

時々と言うか、壁や床、コンロはkugachanがしょっちゅう掃除しているけど、順番的に親は先に逝ってしまうよ?!

宝くじでも当たれば、1人用の住まいに立て替えてあげたいが、なかなか当たらないものねぇ~。

更に、長男君の言い訳は「すっごく汚れてから綺麗にするのが気持ち良いんだ!!」だとよっ💢
常に綺麗にしておけば、大掃除もどきなどせずに済むものの、何度言っても文句しか返って来ない。

kugachanがあの世へ行ったら、ごみ屋敷になるのかなぁ。
ま、それも自業自得だし、もう、知らんわ。
kugachanは髪の毛1本落ちてるだけでも、クイックルワイパーやら掃除機やら掛けるし、窓に曇りが付いていたら、窓ふきもする。
汚れに耐えられない性格なんですよね。

料理よりも、掃除の方を受け継いで欲しかったわぁ・・・(-_-;)
米が炊けて、カレーでも作れたら、ルーを変えるだけでホワイトシチューやらビーフシチューが出来るし、コンビニでもスーパーでも総菜も帰る。
電子レンジの使い方だけでOKだし、その方が安心。

料理が出来るに越した事は無いけど、同じくらい掃除も出来るようになって欲しいと思うkugachanです。
そして、これも、悩みの1つでございます(´Д`)ハァ…



いくら何でも言いすぎやろ

2020-06-24 19:44:13 | 日記
国産のマスクがようやく出回ってはいるが、女性用と言うか、小顔用のマスクは少ない。
大概が売り切れている。
仕方が無いので、普通サイズのマスクをしているが、kugachanチビッ子な上に普通サイズのマスクを付けると、目以外は隠れている。

で、今日、買い物に行き、帰ろうとすると、知らないおじさん(良く見掛ける人ではあるが)「高校生?」と声を掛けられた。

それは、ちょっと言いすぎだろう。
幾ら目だけが見えていたとしても、アラサーの息子がいるってのに、それは言い過ぎでは???

そう言えば、息子を産んだ時は「小学生やのに子守りいてえらいねぇ」と言われた事がある。
んな、アホな(ーー゛)
平日の昼間っから子守りしている方がおかしいだろ。
まず「学校は?」と聞くなら判る。
てか、小学生って・・・💧

その時、kugachan19歳。
どうしたら小学生に見えるんだ。

オジサンやオバサンって、若く言えば良いとでも思っているのかなぁ・・・。
いくら何でも、高校生が間近で聞いてたら、何を言われるやら(-_-;)
しかも、酎ハイを買ってる時点で、大人って判るだろうが。

実年齢より若く見られるのは嬉しいが、行き過ぎは何だかワザとっぽくて嫌味にしか聞こえないんだけどなぁ・・・。

ま、最近はアンチエイジングで40台でも20台に見られる人も多く、kugachanもアンチエイジングに興味はあるが、さすがに高校生はないだろう。
せめて、20代後半くらいに見られたいなぁ。
大人の魅力と若さと、丁度良い感じの年代に。

若く言えば良いってもんじゃ無いよねぇ・・・(´Д`)ハァ…


やっちまったか?

2020-06-22 23:04:36 | スポーツ
今日はJUNIOR CLASSの日です。
kugachanはチビッ子担当と言うか、お守と言うか・・・(^^;)
ちゃんと聞いて、頑張ってくれる子はこっちまでやる気が出て来るのですが、チョケテる子には、ホントに精神的に疲れます。

スグに愚図ったり、だらけたり、座り込んだり、甘えたり、余計な動きを付けたりと、注意散漫なお子様も居るので、ガッツリ疲れます。

で、まだまだ新型コロナウィルスに気を付けなければ!と言う事で、拳立てだったり、シャドーだったり、人と近寄らないような運動が多いです。
で、kugachanいつ傷めたのか判らないのですが、右親指を広げている事が出来ません。
ちなみに、グーも必死の我慢です( ノД`)シクシク…

が、子供達の前で、痛いとは言えませんし、館長の前でも言えません。

少し良くなって来たなぁと思っていた今日、やっちまったらしいのです( ̄▽ ̄;)
腕立ての時に・・・💧
手をパーにして腕立てを数回すると、ギャーッ!って言いたくなるような痛みが。
まぁ、ギャーとか言いませんけど、心の中では「あちゃー、やっちまったかなぁ。」と痛みに耐えるしかなく・・・。

この形、グーでもパーでも無い、この形が多少痛みはあるものの、1番楽。
1番したいスパーが出来ないのは寂しい所ですが、今週から空手の型のみ参加をさせてもらいたいと思っています。

出来るかなぁ~。
グー出来ないんだけど・・・。
気管支炎も全然良くならないし・・・。
もしかして、身体ぼろ雑巾みたいになってるのかなぁ~。
まぁ、それならそれで、やれるところまで、ムリしてでもやりたいけど、医師って、微妙な言い方しかしないので、困るわぁ~。

シップ貼って寝よ~ZZZ