ダイエットが趣味の域に達してきたので、この辺でブレイク。
趣味の域に達すると、危ない、危ない。つい、極めようとする邪心が沸いてくるものなのです、人間は。
で、昨日は、食べてみたいと思ったものを買ってきて昼食に娘とおなかいっぱい食べました。
最近食べたいものは何と言ってもバゲット。
一緒にランチして、目の前のバゲットをもてあます若い同僚に「あの～、要らないのならください」と言いたい気持ちを抑えつつ乗り切った7月の思い出が蘇ります。
朝一番にベーカーリーで焼きたてパリパリのなが～いバゲットを1本買ってきて、薄く２ｃｍぐらいの厚さに切ったら、20枚にもなりました。これで240円とは、バゲットとはなんとコスパに優れた食べ物でしょう。
きゅうりを2本スティックに切り、サラミソーセージ半本薄く切り、ツナ缶をあけ、レタスを洗ってキッチンペーパーで水気を取り、パンをドミノ倒しのようにきれいに並べて、アイスティーとホットコーヒーで、好きなだけ頂きました。パンにはもちろん一枚ずつ薄くバターもぬりましたよ。仕上げに、熱いお茶と同じくパン屋さんで買った、ミニドーナツを一個ずつ。
バゲット1本は二人でも食べきれず、5,6枚ほど残りましたが、おなかは満足。
今朝の体重は1キロ増。先月1キロ減るのに20日ほどかかったのに、1日で1キロ増えましたが、
わがダイエット日記に悔いなし！大きく1キロ増と記しました。
自分の中では、20日で減った1キロと、1日で増えた1キロとは質が違うと信じています。
1ヶ月かけて覚えた単語と、1日かけて覚えた単語の忘れ方がまったく違うように、1日で蓄積したものは、1日で忘れてしまうように・・・・1日で増えた1キロは1日で消費されないものでしょうか・・・・
よく、ダイエット本には、「ここで負けたらせっかくの努力が水の泡。コツコツこれまで頑張ってきたものを自ら投げ出さないようにしましょう」とか書いてあるけど、
ダイエットなんて、死ぬまでだらだらやればいいんじゃないの。別に～、これまでコツコツやってきたってわけでもないし、投げ出してるわけでもないのよ。ただ、今はバゲットが食べたいだけ！ほっとけ！
でも、バゲット分をとりかえそうという下心もあって、
夜の池散歩を普段3周のところを昨晩は５周に増やしました。
５周×700メートルで3.5キロです。
池の向こうに消防署があり、待機中の消防員のお兄さんが、跳躍しているのが見えました。
贅肉のないスリムな体。消防署に1日入所してみたいです。
ポンポンと、トランポリンでもしているように、軽く高くその場跳躍を繰り返す消防士さん。火事がないか、監視してくださっているのでしょうか、それとも、いつでも出動可能なように体を鍛えているのでしょうか。もしかしたら、じっと本が読めない体質なのでしょうか。
とにかく家の近所にこんなやる気満々の消防士さんがいて、本当に心強いです。
帰ってきたら、水清寺清子のリメイク版のコマーシャルがやっていて
「一日一歩、みぃ～かで三歩、さ～んぽ進んで二歩下がる」というフレーズにとても励まされました。
趣味の域に達すると、危ない、危ない。つい、極めようとする邪心が沸いてくるものなのです、人間は。
で、昨日は、食べてみたいと思ったものを買ってきて昼食に娘とおなかいっぱい食べました。
最近食べたいものは何と言ってもバゲット。
一緒にランチして、目の前のバゲットをもてあます若い同僚に「あの～、要らないのならください」と言いたい気持ちを抑えつつ乗り切った7月の思い出が蘇ります。
朝一番にベーカーリーで焼きたてパリパリのなが～いバゲットを1本買ってきて、薄く２ｃｍぐらいの厚さに切ったら、20枚にもなりました。これで240円とは、バゲットとはなんとコスパに優れた食べ物でしょう。
きゅうりを2本スティックに切り、サラミソーセージ半本薄く切り、ツナ缶をあけ、レタスを洗ってキッチンペーパーで水気を取り、パンをドミノ倒しのようにきれいに並べて、アイスティーとホットコーヒーで、好きなだけ頂きました。パンにはもちろん一枚ずつ薄くバターもぬりましたよ。仕上げに、熱いお茶と同じくパン屋さんで買った、ミニドーナツを一個ずつ。
バゲット1本は二人でも食べきれず、5,6枚ほど残りましたが、おなかは満足。
今朝の体重は1キロ増。先月1キロ減るのに20日ほどかかったのに、1日で1キロ増えましたが、
わがダイエット日記に悔いなし！大きく1キロ増と記しました。
自分の中では、20日で減った1キロと、1日で増えた1キロとは質が違うと信じています。
1ヶ月かけて覚えた単語と、1日かけて覚えた単語の忘れ方がまったく違うように、1日で蓄積したものは、1日で忘れてしまうように・・・・1日で増えた1キロは1日で消費されないものでしょうか・・・・
よく、ダイエット本には、「ここで負けたらせっかくの努力が水の泡。コツコツこれまで頑張ってきたものを自ら投げ出さないようにしましょう」とか書いてあるけど、
ダイエットなんて、死ぬまでだらだらやればいいんじゃないの。別に～、これまでコツコツやってきたってわけでもないし、投げ出してるわけでもないのよ。ただ、今はバゲットが食べたいだけ！ほっとけ！
でも、バゲット分をとりかえそうという下心もあって、
夜の池散歩を普段3周のところを昨晩は５周に増やしました。
５周×700メートルで3.5キロです。
池の向こうに消防署があり、待機中の消防員のお兄さんが、跳躍しているのが見えました。
贅肉のないスリムな体。消防署に1日入所してみたいです。
ポンポンと、トランポリンでもしているように、軽く高くその場跳躍を繰り返す消防士さん。火事がないか、監視してくださっているのでしょうか、それとも、いつでも出動可能なように体を鍛えているのでしょうか。もしかしたら、じっと本が読めない体質なのでしょうか。
とにかく家の近所にこんなやる気満々の消防士さんがいて、本当に心強いです。
帰ってきたら、水清寺清子のリメイク版のコマーシャルがやっていて
「一日一歩、みぃ～かで三歩、さ～んぽ進んで二歩下がる」というフレーズにとても励まされました。