サプリのビンはどうしたら・・・？

健康にいいことをしようとしても、続かないのは何故だろうか。 ビタミンＣ、ビタミンＢ１，命の母Ａ、カルシウム、コラーゲン、漢方薬、バランスボール、筋トレマシーン・・・・ その理由を考えてみたら、「不味い」「苦しい」事が原因だった。 不味くて苦しいものを敢えて続けることは健康には悪いのではないかと考えたわけではなく、面倒くさくなって、いや、それも違う、・・・・というよりも、その存在を忘れてしまって . . . Read more