ダイエット8時間胃を休めて～

以前に食事と食事の間を8時間空けるだけで良いというダイエット方法を見た事があった！

私は何をしても続かない～

この歳になってダイエットでもないけど・・・

体重の急な増加は体に良くないし、しんどい

そこで、

今8時間ダイエットに軽く挑戦

家族の関係で？どうしてもご飯が遅く寝るまで食べてしまう（←これは私の意志の弱さ）

それでも朝は抜いてはいけないと教えられた年代、必ず食べてた（それが楽しみでもあった）

しかし良く考えたらお腹なんて空いてない！（でも食べれるものなのね～）

そこで朝食を抜くことにした！

まだ2日め(>_<)

でも、なんか～気持ち良い！

せめて年内だけでも続けたいわぁ～

Ps会社が冬季休暇になったら午前中もむしゃむしゃ食べちゃいそうで怖い
なんでこんなに意思が弱いのかなぁ～(>_<)

結果もまた今度載せよう～と！

クリスマスプレゼント 私はセルフサンタ（*^_^*）

昔はクリスマスプレゼンを選ぶのが大変だった！
子供にサンタさんが本当に居ると思わせたくて！

親からのプレゼント
サンタさんかのプレゼントは隠しておかないといけない

欲しい物を聞き出すのも一苦労
その頃に商店街でもらう風船に、子供達は欲しいもの書いて空に飛ばす
そのお手紙を書くタイミングを見逃さない様にしないと～（汗）

見過ごした時は他の方法で聞き出したりと・・・

靴に小麦粉つけて足跡を出窓につけたり～
どちらかが外で鈴を鳴らしたり～

あぁ良い思い出だわ

この頃の私はセルフサンタ
これ結構楽しいですよ～選んでる時間（*^_^*）
今年は何にしようかな？