きれいな空が広がっています。白い雲と飛行機がすてきですが・・・・・
この 飛行機もずっと高いところを飛んでいるから いいのでしょうね！！ 普段はあんまり見ないしね。
そんな いい日なのに 腰が痛くて・・・・・真面目にお仕事をしているからでしょうか？？
腰痛には 腰を温めるのがいい！？という 自分の思い込みで よし！！と気合いを入れて 岩盤浴です。ここなら 低周波の電気風呂もあるし なかなかよさそうじゃん！
とじっくり 取り組んできました。といっても 寝転んでるだけ～なのですが・・・・・
でも お～ 腰が軽くなったような気が！すっきりです。