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今夜はチキンへッカ(ハワイ風鶏すき焼き)

2014-10-08 20:27:52 | 食・レシピ

満月の今夜は、まん丸じゃなくて歪んだお月様だった。

雲が邪魔をしているのかな?と思ったけど・・・皆既月食のようだった。
そうそう 昨日は、十四夜ではなく、満月を待つので 待宵月というらしい

そんな今夜のメニューは チキンヘッカ

  フライパンで作った。

鶏肉を炒め、甘辛いつゆで煮、玉ねぎ・きのこ(エリンギ・マッシュルーム)・たけのこを加えて煮て、
仕上げに豆苗とトマトを加えてさっと煮立てた。

意外に 甘辛い味に、トマトの酸味がおいしかった。あんまり 食べない筍もしゃきしゃきでおいしかった