セサミンがなくなった。飲んじゃった
飲み始めてすぐは あんまり効果がわからなくて これって ダメじゃん
とか思ったけど
飲み終わるころになって やっと 元気が実感できるようになってきた
でも もともとは 膝が痛いから なにか飲んだ方がいいのかなで始まった サプリ生活なので
初心に帰って グルコサミンを買ってきた
いろんな種類があって どれがいいのかよくわからないが 自分で コンドロイチンの多いのがいいのかなと思って
コンドロイチンが多いのを買った
小さい粒とはいえ １０錠飲むのはちょっときついが 快適に生活できるようになるといいな
クリスマス製作工業所のほうも 順調だ
紙粘土の製作は終わって
今度は フレームに緑のフェルトを張り付ける作業中
写真たてなのに クリスマス・リースのイメージだよ
