またまた 昨日はゴルフ⛳
久しぶりに神戸を脱出して京都まで行ってきた
楽しいゴルフ
ただやっぱり遠いのは・・・
でもきれいな里山や紅葉が見れたので良しとしよう
ゴルフ場は丁度紅葉がきれいだった
あっ クモもいた🕷
昨日は豚こまのうまダレ焼き献立
濃い味付けが疲れた体を癒してくれた。
やっぱり食べることは大切です
今夜は生姜焼きの献立
昨日の献立とむっちゃ似てますが・・・
副菜の 大根や酢のものがおいしかったです
今日も仕事
特に何もしていないけど疲れました
昨日の晩ごはん
鮭と長芋のしょうが竜田揚げと茄子とハムのサラダと人参のスープ
見栄えは悪いけど竜田揚げはやっぱり美味しい
今夜は
牛肉と茄子の甘酢炒めと長芋のみそ焼きとパプリカのマリネ
いろんな味が感じられておいしかった
先日受けた健康診断の結果が返ってきた
毎日家飲み
かなり飲んでます
ちょっと心配だったが、結果は
毎年同じ数値なので良しとした
心配なのは腎と肝だけど・・・
今夜も飲んじゃった
今夜は大好きあんかけうどん
切り干し大根が入ってます
パプリカといんげんの胡麻和えは定番でおいしかった
今日は柿をもらってきた
柿って体が冷えるイメージしかないが
どうやって食べればいいのだろう
取りあえずお仏壇に
今夜はルーロー飯
初めて聞くルーロー飯って
何でも台湾の料理らしい
甘辛く煮た豚肉をご飯にかけたものらしいが
ちょっと味が濃い気がした
そうかタマゴと混ぜながら食べればいいんだ
うんうん
ご飯も弾むしおいしい
写真はボケてしまったが・・・
仕方ない
付け合わせは水菜とハムのサラダ
ごま油がおいしい一品でした
今夜は大好きカレーの献立🍛
待ってました
という感じです
しかも秋なのでキノコたっぷりのカレーです。
えのきとしめじたっぷり
あとは玉ねぎとベーコンのみ
煮る時間も少なくお手軽カレーです
副菜は人参のラペ
にんじんにオリーブオイルと酢だけ
もうおいしくて幸せでした