ジムに行って：途中で鍵を購入したよ

ジムに行く途中は土砂降りだったのに、
帰りは星まで見えている、変な天気でした。

ジムに行く途中の自転車店で新しいチェーン錠を購入。
以前は長いタイプだったんですが、
少し短めにしました。

いろんな色があったのですが、
自転車が白なので、透明なのにしてみました。

今日のジムは、ウォーキング45分の後、プールへ。
水中ダンベル30分、かんたんアクア45分。

ジムに入会して一ヶ月、
体重83.4kg→81.1kg、体脂肪率26.8％→23.7％。
トレーニングの効果が出てきたようです。六月中に70kg台になれるかな？