夏対策

ずらり。。。右から

精製水、無水エタノール、ハッカ油、クエン酸



まずは、この三つで、冷んやりスプレーを作ります



ボトルがなかったので、この空ボトルを使います



後は、これでスポーツドリンクを造ります

クエン酸も入れます（ちょっと）



クエン酸は冷やしたお水にも入れますｖ

夏・・・・・大嫌いなので（片頭痛が出るし）、

ちょっとでも、気分爽やかになるために色々工夫しなきゃです

今年は猛暑らしいので、体調（主に頭痛）対策も考えなきゃ





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