明日は いい日!

花や空がすきです。前向きに生きたい。

武道

2025-03-10 10:46:22 | 日記

昨日は、孫2号(中2女児)がやっている 極真空手の大会があって、応援にいってきました。

もう7年間ほどやっていたのですが、

農作業に追われていた私は 見に行けたことがありませんでした。

昨日は、ちいさな小学生から 成人まで、出場されていました。

出場選手の 礼儀正しさ、忍耐力、迫力に 圧倒され

痛みや悔しさで 泣きながらも 最後まで闘い続ける姿にも 目が熱くなってしまいました。

いままでは、まったく 縁がなかった 武道のすばらしさを、知りました。

孫も がんばりました。ケガもすることなく メダルもいただいていました。

時々 後輩の小さな子たちの面倒を見る優しい姿もあり、

心の成長を感じました。

娘はいろいろとスタッフとして、お手伝いをしていましたが、

大会終了後にすぐ、札幌で野球の試合にでている息子の応援に向かったので、

私は孫とふたり、ランチをしてから 家で娘たちが戻るのを待ちました。

思いがけず とても楽しい一日を過ごせて 感謝でした。

心技体、鍛えることは 素晴らしいことですね。

 

日ハム ファイターズも今のところ いい感じですね♪

そちらの応援も また行きたいものです

 

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春まち

2025-03-09 07:59:35 | 日記

昨日の朝は 20センチくらいの積雪で車が大福もちのように きれいに包まれていました ( ;∀;)

でも、そのあとは 順調に雪解けしていっています。(*^^*)

ベランダのスノードロップと チューリップなどが ほんの小さな芽をだしていて それが、

陽光に当たるとき 幸せな気持ちになります♪

昨日 母を連れて行ったホームセンターでは

さぼてん たちが 花盛りで 

可愛いね~~!!を連発してきました 

とげとげした体と 優しい花のギャップが 好きです (*^^*)

母は 今、小豆のお赤飯を自分でたくさん蒸かして食べて、残りは 保存したい欲求に 燃えています。

ホームセンターで

蒸し器と付属の小物とをそろえてあげましたけれど・・・

どうなるのか? 

帰りには ペットも見て帰りたい!!と 要求が膨らみました 

ただ 体力がついていかないことは、わかっていたので

また次回ね、と言い聞かせて 帰ってきました。

 

 

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検査結果をききに

2025-03-06 12:18:59 | 日記

 

ちょうど 一か月前の誕生日に 動脈硬化の検査を受けに行った病院に

検査結果を聞きに行ってきました。

 

下肢の血管のエコー検査は 大丈夫でしたが、

下肢の動脈硬化を調べるABI 検査で やはり 血管の狭窄が疑われるとのこと・・・

札幌市内の専門病院で詳しい検査とその結果により、カテーテルによる治療が必要かも・・・ということになりました。

思っていたことが ちょっと表面化してきただけなのですが

誕生日に思い切って 受診しておいて良かったと 思いました (´ー`)

 

仕事の休みが取れる時期に  まずは 前段階のCT検査を受けることで 相談し帰ってきました

多分 休みが取れるのは 5月・・・だろうと。。

 

それまでは やっぱり 「きんにくんの 有酸素運動」が 血管のために よさそうです ♪

今夜からも また 頑張らなきゃ♪

昨日 久々にハードパンを焼きました (*´ω`*)

おなじみのナッツとチーズいり 💛

そして、スープカレー (市販のスープに具材を入れただけ ( *´艸`) )

ちょっと 食べすぎ! 

 

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弥生

2025-03-02 06:44:28 | 日記

明日は 桃の節句ですね

昨日 かわいい🍓がのった桜餅をいただきました♪

甘い🍓の香りで 春を感じました (*^^*)

 

ひとり暮らしになってから 

色々な想いに 迷いながらも、

今は 自分の人生を生きることだけが

自分の進む方向・・・

物は 増やさず、

いつでも きれいに始末できる暮らしでいたいと 思っています

ですが 

少々買い物もしています (;'∀')

小さなスピーカーです

パソコンから ジャズなどを 聴くのにとてもよくて

コーヒーを淹れて

おうちカフェ風♪ の気分になれます

 

ひとりだからこその 贅沢だとおもって 楽しみます

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午後歩き

2025-02-24 15:55:20 | 日記

昨日は 湿った雪が20センチほども降ったのですが、

今日は 晴れて だいぶ雪も解けています ☺

舗道は このような感じです

今日は仕事は午前のみなので、 午後に 大きなホームセンターまで歩きました

一生懸命あるくと 汗ばむほどでした。

 

店内で植物や 園芸グッツ、など 見て楽しみながら 

数日後に誕生日の孫4号に、あげたいものも 見つけました♪(先日クマのぬいぐるみをあげたのは、

同じ年齢の孫3号でした。)

すでに、プレゼントは、スキー用の新しいゴーグル、が一つ決まっていたのですが・・

 

こんなものも みつけました♪

孫は男児ですが、ニードルフェルトで作品を作るのも 好きです (*^^*)

そして 絵を描くのも 好き。

水性の色鉛筆もあったので、選んでみました ☺

ふらりと 歩くだけで 

ちょっと いいことに気が付くなんて ラッキーでした♪

今日は 今のところ 歩数は、8000歩ちょっとです。

帰宅後 空腹で 作ったのは ペペロンチーノ風パスタ・・・

残るは 就寝までに「きんにくん」との 運動です (^^)/

 

ベランダでは 鉢のスノードロップが一つ芽を出しています♪

植物の成長が楽しみな春 待ち遠しい!

 

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