リゾット風おじやで朝からバランス良く栄養補給

今日の朝ご飯は、昨日の「丸ごとキャベツのクリーミー鍋」の残ったスープや具を使ったリゾット風おじやです。

ほうれん草と卵を加えて完璧な栄養補完です。

 

牛乳ベースなのでおじやと言うよりはリゾット的な味わい。

 

卵はこの通りとろーり半熟に。

溶けるチーズも加えたら、発酵食品なので更に完璧です。

朝からバランスよく栄養を摂ることができました。

 

写真が暗いのは、朝早くてまだ日が昇っておらず、かつ部屋をあまり明るくしていないからです・・・。