曇天の朝は猫並みに眠くて
おっと・・・気が付けば８時を回っててビックリした
猫に起こされなければ９時頃までイケてたかも
たくさん眠ればからだの疲れは快復する訳でもなく、いっそうダルい
眠くても堪えて早起きした方が調子は良いみたいに感じます
暗くて眠そうな今朝の室内
キッチンでご飯の用意をしています
ドアがどこにもないので～ オモシロイ間取りです
冷凍のご飯があったので助かりました
あとは鮭とカボチャを蒸し焼きにして 煮物は昨晩の残り物
油を使わない料理にも慣れて来たところです
いくら食べても体重は増える事はない（むしろ今は痩せ過ぎ）
３キロ痩せたい夢が 今では体重を増やしたいになっちゃってるｗ
敵はオマエだったのか！ （大体はそうだよね）
もう１つの手強い敵・・・私にとってはそれは「砂糖」さんです
油や小麦はどうにでもなるんだけれど（嘘） 砂糖だけは難しい
大好物のケーキ類 クッキーにビスケット 菓子パン類 ありとあらゆる甘いもの
最近は許容範囲で許しているのは・・・（自分にも甘いから）
昔懐かしい「飴」です
特に濃い目のブラックコーヒーに合う～ 今朝のお供はパイン飴
やはり飴も今風のではなくって
私の口に合うのは昔風の飴です
きな粉飴 バターボール飴 サクマのドロップとか・・・
そして今スーパーに行くたびに探しているのが この子です
カンロ飴は売られているけれど
両端をリボン状に止めているレトロなこの子が見つからない
こげ茶色して少し透明感があって 少し甘じょっぱいこの子が見つからない
飴なら「飴玉」でしょっ 私の時代（幼少）のヒット飴
今風の飴を検索してみたら
なんとなく健康に良さげな
「マヌカハニー飴」とか「はちみつ飴」「発酵きな粉雨」「健康喉飴」とかいろいろ
手が出そうになるけれど
結局ヒトは売り文句に惑わされたり 健康に良いのだからと自分を納得させて
必要以上に食べ過ぎて
・・・からだを壊してしまうんだよね（何でもそうでしょ）
飴は砂糖のカタマリ それ以下でもそれ以上でもナシ
だから少しだけ食べて楽しむのが１番健康被害が少ないと思う
ｗ
お腹の上のドラちゃん そろそろ着替えようかな 
お昼近くなったらどんどん外が明るくなって来ました 晴れ間が差して来ました
今 能登はどうなっているのでしょうか ニュースを見るのも恐いです
早く水が引いて多くのボランティアの方たちが被災地に入って欲しいと願います
復興か移住かなんて悩ませないで欲しい 復興でしょ
被災地を放置して防衛なんて言わないで欲しい
亡くなられた方たちと被災された方たちにお掛けする言葉も見つかりません
心よりお見舞い申し上げます
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