調子が悪くなく前からお願いしていたお休み
内容的には滅多にないお休み
朝から洗濯しておつかいに。用事があって区役所の出張所にもいった
やや曇りがちであれっ~って感じだったけど
午後からはカラッと晴れて 雲は夏の雲。
昼からは保健所にお出かけ
区報に載っていたリハビリ教室に主人本人が興味を持ったため申し込んでみた。これにあわせて特定疾患の手続き更新もと計画していた。
神経難病のリハビリ教室。
私は見学と思っていたのだが・・・
流れで一緒にやるハメに
まぁ、簡単な筋肉を鍛える運動。休憩入れて正味40分くらいの運動
帰宅し一休みしてまたおつかいに
陽が高いので時間感覚が・・・何時までも昼間。
気がつくと既に6時だよ
慌てて日常の自分に戻る。
洗濯物は気持ちよく乾き、本日2度目の洗濯までしちゃった
自分的にも活動的に動けたし、なかなか良い日となった
内容的には滅多にないお休み
朝から洗濯しておつかいに。用事があって区役所の出張所にもいった
やや曇りがちであれっ~って感じだったけど
午後からはカラッと晴れて 雲は夏の雲。
昼からは保健所にお出かけ
区報に載っていたリハビリ教室に主人本人が興味を持ったため申し込んでみた。これにあわせて特定疾患の手続き更新もと計画していた。
神経難病のリハビリ教室。
私は見学と思っていたのだが・・・
流れで一緒にやるハメに
まぁ、簡単な筋肉を鍛える運動。休憩入れて正味40分くらいの運動
帰宅し一休みしてまたおつかいに
陽が高いので時間感覚が・・・何時までも昼間。
気がつくと既に6時だよ
慌てて日常の自分に戻る。
洗濯物は気持ちよく乾き、本日2度目の洗濯までしちゃった
自分的にも活動的に動けたし、なかなか良い日となった