旅行中から、早寝早起きが習慣化している。
早寝といっても午前様より少し前ってとこだけど
さすがに風邪がピークのときは10時過ぎには横になっていたけどね
一昨日も夕べも熟睡
朝まで一度も目覚めることはなくよく寝たぁ~
でも今日は眠い1日だったわ
朝一で眼科受診。半年に一回の検診。
職場の健診(眼底検査)で、視神経乳頭陥没であると引っかかってから、半年に一回のわりでずっとかかっている。
緑内障予備軍ってことで・・・
視力検査、眼圧検査、視野検査(静的)、診察の流れ。
いずれも問題なし
以前、ドライアイと言われたが、今日は角膜の傷もなくきれいとのこと。
眼圧はいつも20くらいだけど今日は16。 10台は初めてだわ
まぁ、お日様はそう強くないけど、汗がすごいこと
シャワー浴びて、洗濯して
午後はのんびりとテレビをみてゴロゴロ、ウトウト
相変わらず咳き込みが酷い
あと1日で治るかな~
今年はチーム「パラダイス」として参加しようと思っているRFL。
少しの時間でも参加しませんか~
日程等の詳細です。↓
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