女ひとり、歳をとる。

お金なしの60代、犬2匹と同居中。

腰痛改善と肺炎防止。

2020-02-24 23:52:51 | 健康・体調

 

今のベットで眠るようになってから、

腰痛がひどくなったような気がします。

そう感じていましたが、

せっかく買ったベットを買い替えることは、

もったいなくてできずにいました。

途中、ベッドマットの上に硬めの薄いマットを敷いていましたが、

腰痛改善にはなりませんでした。

1年に1度ぎっくり腰や、普段の腰痛も完全に慢性化しているのに、

もったいないことを優先して、寝具の改善を怠っていました。

でも、もう、きちんとしないとダメ・・・。

あっという間に時間は過ぎてしまいます。

 

先日、友人のY子ちゃんに銀座で会いました。

銀座にはエアウェイブのショウルームがいくつかあります。

食事の前に一緒に見てほしいと頼みました。

マットレスパッドをネットでチェックしていました。

エアウェイブも購入候補のひとつです。

三越の寝具売り場へ行きました。

ここにはスリープカウンセラーという人がいるらしい。

売り場でベッドで横になって、

ひとりでいろいろと試すのは少し恥ずかしい。

Y子ちゃんは人あしらいがとても上手です。

こういうときの強い味方。

おかげでマットレスパット全種類に寝ることができました。

 

一番寝心地がよかったのは、腰の部分が硬めになっているパット。

ただ、予算はずいぶんとオーバーです。

「でも、これから7、8年使うとして、

1年にしたらそんなにかからないでしょ。

これからは健康のために使うお金は大事ですよ」

とY子ちゃん、確かにそうですね。

 

新型肺炎の感染が広がっています。

ちょっと怖くなって明治のR-1を飲み始めました。

新型肺炎の感染が少し静かになるまで続けようと思います。

65歳を過ぎた今、健康に過ごすための多少の出費は、

仕方ないのかもしれません。

エアウェイブは5月6日まで送料無料。

それまでにもうひとつの候補と比較して、決めたいと思います。