ミルキー大好き！

しばらくスポクラの筋トレをしなくなった時期があって、

そのころから体重が減らなくなりました。

それで先月からまた筋トレを始めましたが、

以前のようには減量がなかなか進みません。

少し前のスポーツ雑誌に、

―痩せるための糖質＆筋肉のためのタンパク質―

が特集されていたので読んでみました。

筋トレと併せれば筋肉量増加につながりそうです。

そして減量につながるはず・・・、

そう思って早速タンパク質の多い食事作りを始めました。

でも、朝からタンパク質をきちんと摂るのは、

意外とたいへんで、3日ほど続けましたが、

がっつりと食べることが辛くなってきました。

納豆や豆腐はちょっと苦手、

朝食は甘いパンとコーヒーがいい。

もう少し体重を落としたいけれど、

どうしたらいいんだろうか・・・。

雑誌をぺらぺらめくっていると、

プロテインの広告が目に入りました。

しかも、それは、ミルキー風味のプロテインです。

早速〇マゾンで探してみるとありました。

カスタマーレビューは、まるでミルキーだと高評価。

わたしは寝る前に牛乳を飲んでいますし、

ミルキーは大好きで食後は３粒ほどなめています。

これは試すしかない!!

きのう届いたので飲んでみました。

おいしい!!　おいしい!!　おいしい!!

でも、ちょっと気になることがあります。

買ったプロテインは、プロテイン会社が販売し、

〇マゾンが発送しています。

わたしは〇マゾンのプライム会員になっているので、

送料はかからないのですが、

〇マゾン価格は送料を上乗せしている感じです。

きょうこの記事を書こうとして、ちょっと調べたら、

プロテインの販売会社で直接買う方が安いのです。

〇マゾンの値段ってちゃんと調べないと、

えらく高いものもあります。

今回は調べる前に買ってしまいました(汗)。

商品はとても気に入ったので、

今後は販売元から直接買おうと思います。

でも、送料無料は7,000円以上なのですが・・・(涙)。