認知症予防に音楽は？

認知症予防に音楽は？

予防対策にはいろいろあるようですが、音楽を聴くのもその一つです。

毎日、NHKのラジオ深夜便を聞いています。

特に、2時から3時までと、3時から４時までの間に音楽が放送されます。

録音も同時にして、寝ぼけていて聞き逃したときは、翌日再生して聞きます。

最近までは、ラジオ第一で聞いていましたが、FM放送で聞くことに変更しました。

再生時、二つのスピーカーから立体的に音声が聞こえます。

今まで長い間、ただ何となく聞いていたのが不思議。

現在は、立体音で聞くときの心地良い感覚に目覚めています。

 

　　　　

---