認知症予防対策に塗り絵はいかが？

認知症予防対策に塗り絵はいかが？

いろいろの対策があるようですが、塗り絵もいーですよ。

最近描いたものを紹介しますので、眺めてください。

色鉛筆を並べておいて、どの色を使おうか、と考えながら塗ってゆきます。

同じ模様を４つ並べておいて一つごとに中心になる色を決めます。

 ４つも描くと、時間がかかりますが、一回に３０分ずつと少しずつ仕上げてゆきます。

楽しみながら書きましょう。

---

 　出雲大社（東京分祠）に参拝しました。

心の安らぎには、宗教も必要のようです。