心身の老化が心配です

心身の老化が心配です

毎日体重と血圧を測定しています。

体重は食欲の旺盛な力に負けて、ますます増加しています。

血圧は服用している薬のおかげで１３０台に収まっています。

気になっているのが認知症です。

ある程度の脳の老化はしかたないとしても、

５分前の行動が記憶から飛んでいることが、ときどきあります。

パソコンを脳の老化防止対策として活用してゆきます。

収集した情報をホームページに集積する仕組みを作成中です。

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