お誕生日

久しぶりにココアとバナナでベイクドオーツ！
トースターに入れる際にステビアヘルスブラウンを少しかけました

今日はお誕生日！48歳！

仕事終わりに夫と一緒にジムへ。
夫はジム・筋トレの類を毛嫌いしているのですが、今日は付き合ってくれた🥰
一緒に、、といっても結局は別々に行動してるんだけれども。

その後筋肉食堂で夕飯🍖
すごい、私らしいお誕生日の流れ

昔は年取ったらもう人生終わりって思っていたけど全然そんな事ない。
むしろ年取るのが楽しい。どんどん出来ることが増えていく、、ような気がしてる

老化より優るのは今までの経験と培ってきた鋼のメンタル（これも経験の一つ？）ですね！！