忘れ物した日

ぽんかんとPB2🥜
マズそう。。。

今日は背中トレ
ラットプルダウン　普通のバー
ラットプルダウン　マググリップ
Tバーロー
シーテッドロー
腹筋　サイドベント　ベンチで

ジムに着く直前で、忘れ物をした事に気づく。。。
先週末の在宅で持ち帰った仕事道具を家に置きっぱなしだーー💦

ジムの後、一回自宅に戻ってまた会社へ。。今日は午前半休扱いにしてもらった😞

実は在宅セットを忘れるのは２度目。
忘れないようにスマホのタイマーもかけておいたのに。
最近物忘れ酷過ぎて不安。
次の健康診断で脳ドッグがあったらオプションで受けようかなあ。


帰りはオカダヤに行って糸をいろいろとゲット🥰