8月♯5週は、毎日気温が30度越えと身体にも作業にも影響ある毎日でした。
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↑ちなみにこの中は、かなり涼しいらしい♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/24/ec76a9284c2eb6e4494479cbf50d0d93.jpg?1598790206)
お決まりの子守りです(笑)
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近くのアクロスプラザのゲーセンへ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/85/e9aa9e0abeb52fa828b54f2f097481db.jpg?1598790764)
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あ〜
稲刈り前の草刈りもどんどん始まってます。
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↑ちなみにこの中は、かなり涼しいらしい♪
寒い夏は無いので今後こういった機械力の開発が進化され、そして活用していく時代になればと感じます。
夏に涼しいって良いね♪
本日8月30日(日)
休養日でもありますが
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お決まりの子守りです(笑)
天候は雨…
せっかくの仕事休みなので
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近くのアクロスプラザのゲーセンへ
ちなみに長男坊は、実家にてゲームとiPad…
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まぁ…
少しだけど楽しんでもらえました。
落ち着いた時でもゆっくりどっか連れていきたいと思います♪
あっ
自分自身もどっかのんびりとしたい(笑)
8月♯5週トレーニング内容
8月24日(月)
休養
8月25日(火)
PMロード30分jog
8月26日(水)
休養
8月27日(木)
PMロード30分jog
8月28日(金)
休養
8月29日(土)
休養
8月30日(日)
休養
#5週は、だいぶ身体を使った感じがあったものの結果2回ほどのジョギングとなりました…
暑さに負けた感が…
明日からまた長いようで短い1週間が始まりますが、体力と時間に余裕ある時は走っていこうと思います♪
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あ〜
JAPAN最高♪