おまけバッヂ

　届きました。
ベータクラス合格バッヂ(バッククロスとＴストップとＢストローク）
今回早かったですね。受験者が少なかったからですかね。

オマケでも合格は合格。
先月末　久しぶりにレッスンでバッククロスやったんだけど
すでに　できませんでしたー　　←受けたの７月。

やっぱね、おしりが出るのは反り腰。。。腹筋を付けないと永遠にできない

ライブ２ＤＡＹＳで腹筋筋肉痛なので　次行ったらもう少し姿勢良くなるかも
筋肉痛っていうか、打撲かもしれない。