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2019/10/15

睡眠効率96.9。
中途覚醒0。

今日は健康診断と運転免許証の更新。
早起きしたけど、煙草も吸えないし食事もできないしで、
予定よりも早く家を出た。
本宅ガレージの真ん中にポツネン。キリッとしてた。

始発なのに乗るやつからまた遅れる。
おまけに各駅停車だから余計に辛い。
御茶ノ水で座れたってあまり意味がない。
健康診断は頼んでもいない相談を受けさせられたとか、
体重が3kg減っていたとか（これは去年がおかしい）、
右目より左目の方が視力が低かったとか、それぐらい。
あとは水分不足でバリウムがすぐに出なかった。
2倍服用したらすぐに出たけど。
いつものカフェで食事兼喫煙。
思ったより時間がかかったんで、そのまま免許センターまで行った。
案内より早く受付が始まっていて、その列に自然に並び、工場のように処理された。
帰りのバスを間違ったのは秘密だ。
2本合わせて1本で処理されていたからいいか。
電車とバスを乗り継いてオクガタの見舞い。途中で立ち食いそばを食べた。
退院とか、何を食べたらダメかとか、そういう情報はなかった。
ま、元気そうだからいいか。新しい本を持っていかねば。

帰りに無印でストレッチ用の器具を買って帰宅した。
猫は誰もいなかった。

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