08069

2023/11/13

睡眠効率
中途覚醒

よく起きたよ、自分で。目覚ましをかけ忘れたのに。
昨夜の560g牛モモブロックと山盛りの生野菜がよかったのか。

寒すぎてついに上着を着用。
もう手袋を着けてもいいぐらい。
何年も着ていない服が増えてるな。整理したいけど。
コートまで着用している人が増えて、その分きつくなった。
行きは全部座れたからいいけど。

現場からの報告用テンプレートを作れって。
余計なことばかり思いつくな。

朝のトイレでの汗が止まるまで待つのがなくなった。
水も。
昼休みに寝たら、寝起きが寒い。
一気に冷えすぎだと思う。

19時1分の電車で帰宅しました。
駅前の街頭演説、ハウリングがひどすぎた。

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