今日も寝れない

今日もまた「オール」しちゃったよ。 おいらは限界まで疲れないと寝れない。 薬を飲んでも効かないことがある。 気分が高ぶって躁状態になってるのがわかる。 落ち着かすにはやはり薬をちゃんと飲む必要がある。 この単純な作業をちゃんとしないのだ。 生活を改めようと心の芯から思っていない証拠である。 こんな生活をしていると自分を追いつめるのは当然だと思うし最終的には「死にたい」と思うようになる。 今も少し . . . 本文を読む