ゆっくり行こう

日々のこと徒然なるままに

我が家のポテトサラダ

2023-09-08 18:35:00 | 日記
今日は体調が悪かった…

動いていれば気分も上がってくるかな、と思って家事していたけど逆に低迷するばかり。

もうすぐ家の点検なんだよぉ💢隅々見られるんだよぉ💢

自分に圧をかけてみても、所詮自分なので弱すぎて挫折...

仕方ないので、頓服飲んで寝ました。

小学生の息子がいるのですが、帰宅3分前起床。


ご飯作りたくない日ってありますよね。

でも、物価も高いし作らなくちゃ、、ヨレヨレと夕飯準備しました。

男性陣はひじきご飯とポテトサラダと長芋のとろろとお味噌汁

息子、マヨネーズが苦手で(卵全般)息子のだけマヨネーズなしポテトサラダです。



ヘルシーで良いかなとマヨラーの夫を見てると思います笑

ヨレヨレな1日であまり家の片付けも進みませんでしたが

時間だけがすぎていったような1日でした。

正規のポテトサラダはこちら










ダイエッター、玄米に手を出す

2023-09-08 08:15:00 | 日記
50代、更年期真っ盛りダイエットに四苦八苦の日々です。

健康診断で体重測定があると思うだけでキャンセルしたくなってます。。

ミネストローネを大量に作って冷凍して食べたり、おからを炊いて卯の花を大量生産したり

大豆に頼ったダイエットが中心でしたが…

今の私にはうんともすんとも効かない


ならば、最近小麦中毒じゃないかと感じてしまうくらい毎朝パンじゃなきゃダメだったので

一新も兼ねて 玄米 に挑戦することにしました。

Amazonサマで探して届けてもらった玄米2袋…

不安定な配達予定日に惑わされて、2袋同時購入💦








うん美味しい!

大戸屋さんの五觳米みたい味で私には美味でこれならずっと食べられそう。

と言うことで昨日から3食玄米生活開始しました。

覚悟を決めて初めてから1.5kg減❗️

最期は痩せて棺に入りたいので笑笑

がんばります💪

今朝はよく眠れなかったせいか鬱々としていて、まだ気分が上がってきません。

ゆっくり家事をしたり動いていこうと思います。