ゆっくり行こう

日々のこと徒然なるままに

ZARAのスリッパ

2023-09-11 17:03:00 | 日記
40歳で出産したのですが、それから冷え性になりスリッパが欠かせなくなりました。

履き心地とかフィット感、スリッパの裏がどうなってるか、階段は登り降りしやすいか?

家に居ることが多いのでスリッパにはこだわって探して使っています。

長く愛用していたスリッパが廃盤になりスリッパジプシーになりました💦

そこで見つけたのがZARAのスリッパ。

サイズは大人サイズなのにキッズ用な謎。

キルト素材で季節を問わず履ける優秀スリッパでした💡

見た目も可愛い!

お値段がね…ちょっと高めでした。

そこは家のことがんばります!で了承してもらおう。




ZARAと書いてあったタグはペタペタしたので外しました。


検診したので走らず帰ってお昼を済ませてからウォーキング5kmしてきました。

歩く方が疲れるな💦

1万歩に千歩届かず(^^;;

今朝の夢と子宮癌検診へ

2023-09-11 08:40:00 | 日記
今日は婦人科でガン検診を受けてきます。頸癌、体癌両方です。

本当は息子が小学校を卒業するまで、と決めていたホルモン療法だったのですが、膝の為にもダイエットがんばりたいので

「やめます」宣言してきます。

もうすでに1ヶ月前からやめてしまっているので、やめた副反応は経験済みで乗り越えられそうです。

あとは更年期の症状が残りどのくらいなのか…
残りまだ5年❓2年くらいがいいな、、

今辛いのは、ホットフラッシュです。夜中でもです💦
背中が暑くて暑くて💧

ひどかった倦怠感はだいぶんマシになりました。

朝が一番倦怠感が辛く鬱のような感覚で起き上がれない。

そんな日々が何年も続きました。

夫に理解してもらうのに随分時間がかかりました。

以前は起こされることも多々あったのですが、今は放置です。

先に起きて子供ご飯を出してくれるように(前日の残りですが)

常にがんばらばくては、と気負い気味なので気負わせないでくれるようになったことに感謝しています。



さて、今朝方の夢…

歳の離れた兄が登場。

夢の中で文句タラタラ言われて怯えてました。

兄とは9年以上会っていませんし音沙汰もありません。

亡くなっても葬儀には出るつもりもないです。

感情を暴力で表すタイプの人で、小学生の時は兄の機嫌が悪いと急に頭を蹴られたり、

高校生の頃顔を殴打されたり、大人になってからも肋骨を蹴られて骨折したりしました。

その時、私は恐怖で失禁したほど怖かった。

20代の頃は記憶が飛んだり解離したり幻聴も聞こえたり重かったので、私の行動もかなり変に見えていたと思います。

あっちはもう頭の片隅にもないと思います。


時間が経てば色んなことが平気になったり許せたりするようになれるはずなのに、

父と兄にそういう感情は持てないのです。

自分の方の親族とは連絡をやめさせてもらってもう会うことはありません。

あとは兄だけなのです。