最近、芸能人の方がパニック障害を公表してお休みされてますね。
私もパニック障害を発症して20年…
なかなか理解してもらえない病気なんですよね
気の持ちよう…だとか、メンタルが弱いだけだ…とか言われて。
私も、なんでバスや電車に乗ると動悸が起こるのか…人混みに入ると吐き気がするのか…映画館やコンサートホールで扉が閉まると、脂汗や動悸がなんで起こるのか…わからなくて、パニック障害だとわかった時に、やっぱり病気だったんだ…って。
だからといって、仕事を休めるわけでもなく…
そのうちに鬱病を発症して…今に至ります😩
でも、こうやって芸能人の方が公表してくれると、世間の注目も集めて、少しは理解が深まってくれるといいなぁ😅
ストレスを溜めないように…と言われても、なかなかねぇ
3〜4日まったく寝なくても平気になってたりねぇ😩
限界近くなると、ナチュラルハイテンションモードに突入して息子に
「またかぁぁぁぁぁいい加減寝ろよ」と叱られます😩
この1週間ほとんど寝てなくてですね…
昨夜は右腕にミルク、顔の左側にミオにくっついてもらって、ゴロゴロ音を聞いてるうちに寝ることができました❤️
やっぱり猫を飼って良かったなぁ❤️
私もパニック障害を発症して20年…
なかなか理解してもらえない病気なんですよね
気の持ちよう…だとか、メンタルが弱いだけだ…とか言われて。
私も、なんでバスや電車に乗ると動悸が起こるのか…人混みに入ると吐き気がするのか…映画館やコンサートホールで扉が閉まると、脂汗や動悸がなんで起こるのか…わからなくて、パニック障害だとわかった時に、やっぱり病気だったんだ…って。
だからといって、仕事を休めるわけでもなく…
そのうちに鬱病を発症して…今に至ります😩
でも、こうやって芸能人の方が公表してくれると、世間の注目も集めて、少しは理解が深まってくれるといいなぁ😅
ストレスを溜めないように…と言われても、なかなかねぇ
3〜4日まったく寝なくても平気になってたりねぇ😩
限界近くなると、ナチュラルハイテンションモードに突入して息子に
「またかぁぁぁぁぁいい加減寝ろよ」と叱られます😩
この1週間ほとんど寝てなくてですね…
昨夜は右腕にミルク、顔の左側にミオにくっついてもらって、ゴロゴロ音を聞いてるうちに寝ることができました❤️
やっぱり猫を飼って良かったなぁ❤️