筋肉痛

先日、生涯スポーツ・スキーリーダー研修で
高山市にある乗鞍青年の家まで出掛けていました

研修会は月曜日で修了したのですが、ノンビリと高山で一泊して観光
火曜日に帰ってきました

本日になったらあちこちが、、、
筋肉痛です

年取ると痛みは後から出るって言いますから
年寄りの分類と言うことで、あきらめて

高山の様子はぼちぼちと紹介しますね