メタボ対策・・・

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胃の具合が悪いので、内視鏡の検査してもらった
その時、合併症の検査と称して血液検査もしたんだけど
中性脂肪がな・なんと！３１１もあったんだよ（涙）

チャリ通勤してたのをやめて歩いて通勤はじめた
ただ歩くのは物足りないので万歩計を使うことにした
家にあった万歩計は頼りが無いので
オムロンヘルスカウンタＨＪ－７１０ＩＴを購入してみた
この万歩計の優れた所はパソコンにデーターを取り入れて管理できるんだ
ここで買うと送料・代引き手数料無料で3900円でした
薬セイジョーネットショップ

って事で明日はゴルフなので何歩か楽しみです♪