ドライノーズ

テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で
風邪を引く新原因について放送されました。

実は近年の研究で風邪を引きやすい人に今まで知られていなかった
新しい原因が潜んでいることが明らかになりました。
それは鼻の乾燥ドライノーズ。

ドライノーズの症状は
乾燥感、鼻くそがよくたまる、ムズムズ感や異物感、鼻水が出ないのに鼻をかみたい、鼻をかむと血が混じる

ノリ店長は「鼻くそがよくたまる」「乾燥感」「鼻呼吸すると痛みを感じる」です

家庭で出来る対処法を紹介していたので、実践している最中です

１、お風呂の温度を41℃に設定して10分～15分間湯船につかる事で大量の水蒸気を吸い込むことができ、
鼻粘膜の表面に潤いを与えることが出来る

２、スプレーヤーに100㏄の水に食塩1gを溶かした溶液を作り湯船の中で
鼻の前でミスト状に吹きかけて鼻で吸うと塩分を含んだ水蒸気を吸うことで鼻は異物が入って来たことを感知
これを取り除こうと繊毛が活発に動き始める

３、ただ呼吸するだけでなく歌うことでより大量の水蒸気を吸い込むことができ鼻粘膜にたっぷりと潤いをplusするそうです

ノリ店長が風呂で使い始めたスプレーヤーはこれです。
水が300ml入るから塩を3g入れて風呂で塩ミストシャワー浴びてます、良い結果が出れば良いのだけど