boneless short rib

ビニールハウス(mineral water梱包材）🎪の新築物件が2軒出たので、へたれてきた古いハウス達と住み替えしました。

夜になると、お外は空気がちょっとひんやり❄️になったけれど、おうちの中はなんだかもわっと暑い　decoちゃん(扇風機)の登場

いろいろ新参者が現れて、ちょっと興奮気味のトラヴィ

おやすみなさいの前にもうひと遊び

もちむち兄弟はまだまだ遊びたかったようですが…翌日は出社日でもあり、no lessonの夜なので、早めに寝たい。

wine time🥂🍾するおかあさんに、ラッピー踏み踏み🐾で甘えてくる、トラチョ

ラヴィゾは箱に収まって📦目で訴えてきます👀　そんなこんなで結局またソファうたた寝🛋️とかしちゃうワケです

寝室とリビング、両方の目覚まし⏰止めて、うつらうつら…なんとか5:45頃に起床

「ごはん、まだかにゃあ」

ラヴィゾ、muzzleがぽにょっとはみ出てる

木曜日はおきまりの meal plan、下拵えしてあるので、多少のお寝坊は巻き返せます

最近お気に入りのステーキ🥩乗せ spice curry🍛　blueberry🫐 jam ヨーグルト🥣

今朝のお肉は黒毛和牛のカルビなのです

生姜🫚&にんにく🧄・セロリ🌱・玉葱🧅・椎茸・トマト🍅のベースと、牛脂で焼いた緑と黄色のズッキーニを合わせてspiceで調え、大葉☘️を投入。ベストな熟れ具合だったアボカド🥑ととうもろこし🌽を添えました。超美味しかったです😋　ところで、昔ながらのステーキハウスとかって、鉄板の上に必ずとうもろこし🌽(+ ミックスベジタブル)が乗ってますよね

体操🧘‍♀️🎗️short versionに勤しむおかあさんの傍らで…

折り重なる、箱入り息子たち

今日はカイシャ🏢ですよ　今は降ってないけど、午後から雨になりこれで10日連続雨降りなんですって

木曜日の定番ランチ、サンドイッチ🥪　全粒粉パン🍞にマスタード塗って、たまごサラダ・ハム・キュウリ🥒を挟んでます🍊

お散歩に出掛けようとすると、エレベーター🛗でボスと一緒になり(閉まりかけた扉に飛び込んでいらっしゃいました)目指す方面が同じだったので途中まで一緒に歩きました。気分転換の時間でもあるので、ちょっと損した気分⚡️

何はともあれ、お仕事はちょっと時間超過なれど無事終了。美味しいcafé au lait淹れて北海道ソフトプリン🧁なるsweetsをいたたきます。

たしかに、上の渦渦クリィム、冷たくないソフトクリィム🍦みたいな風味　下はミルクプリンでした。なかなかうまうま

今晩はジムの支店で修行系dance lesson❤️‍🔥ですが…自宅最寄り駅でも乗り換え駅でも地下鉄🚇に目の前で置いてかれ座席にも💺ありつけず…到着したら雨の中小走りしてもギリギリ間に合うかどうかだわ

トラヴィといると、ついのんびりしちゃうからさぁ…と、言い訳の、おまけのもう1枚