real summer heat

今朝は6時前に起床⏰　連休後半の今日明日は早起きします

暑くなる🌞という予報だったけど、どんなお空かな…

早朝からくっきりとした青空です

在庫消費の必要があり、朝ごはんは納豆丼🍚

甘酢漬けじゃこ + わさびと混ぜ混ぜした納豆・炒り玉子🍳・椎茸と生姜🫚のぽん酢炒め・アボカド🥑・ルッコラ🌱を乗せて、海苔と白胡麻を topping。冷たいルイボス茶、苺🍓

早起きできた上に簡単ごはんでしたから、7時過ぎにはお片づけも終わっていました

Nachoと😼Chorizo😺おにいちゃん達と一緒に日向ぼっこしてるトラチョ

吸い吸いも一緒にしましょうね

オモチャ遊びを待つトラチョ

カットインして appeal するラヴィゾ

しばし遊んで、体操🧘‍♀️🎗️して…

午前中のうちに食料品の買い出しへ🚲💨

空気が爽やかだからか🍃そんなに暑いとは感じませんが、陽射しが強くて日に焼けそう😵

午後からは dance lesson。爽やか先生のnon-stop HOUSE👟と non-stop BAILA👯‍♀️でした。汗だくになって とても楽しかった

…ケド、くったり疲れましたぁ😵‍💫　お腹もぺこぺこです💧

黒毛和牛肩ロース肉🥩ステーキを焼きました🔥　シンじゃがいも🥔・シン人参🥕・ペコロス🧅・ブロッコリー🥦のグリルを添えて、モリモリ食べました。美味しかった😋
ちょっと元気出たかな？　地元ジムでお風呂を済ませて🧼トラヴィと遊んで…

夜になってもまだ暑い🥵…日中は(留守中も)エアコンを空気清浄 ÷ 送風で点けておりましたが、いよいよ decoちゃん(扇風機)の登場です🌀　まだ5月になったばかりなのに🎏