『高血圧をぶっ飛ばす』 2011年01月18日 11時35分54秒 | 日記 立ち上がり・座りの際の膝が痛みで、初めて自分の肥満を認識しました。個人差はありますが、ほぼ【肥満=高血圧】です。『長生き』最大の敵は高血圧です。 . . . 本文を読む