早朝練習

本日の練習結果　妖怪本気マン
練習時間、1時間45分 走行距離6.78キロ 平均5.0kh
グランド2周ドリブル走 ストレッチ?体幹
30分間走?ドリブル走?リフティング
1対1耐久走
1対1 2対2 4対4
5タッチフリーマン(6年のみ)
30mダッシュ10本(6年のみ)

6年生が、しっかりと見本を見せてくれたので、短時間で集中した練習をしていたと思います。
練習は、嘘をつきません。
妖怪も「堺フェスタ1位リーグ」を目標に、できるだけのことをしていきます。
三好コーチの指導内容どうり体力だけでは、無理ですが、たまぎわを強く、高い位置でボールを奪うプレスは、走力と集中力が必要です。
規律に関しても、一つ一つチーム内で決めていきましょう。
今日の集合する姿勢は、合格です。
最後に、4月18日(土)は、6年生は、午前7時集合で、コートの書き方講習をします。


早朝練習　ふくしまコーチ
３・４年生の希望者と、
来ちゃった2年生で朝練を実施！
本日のリーダーしゅんを中心に、白鷺マラソンとリフティングの記録会をしました。
今年度も継続して行いますので、
みんな頑張って下さいね♪
【継続は力なり！】


白鷺マラソンとリフティング
本日、朝練で白鷺マラソンとリフティングの記録会をしました。
３・４年生は毎月１回以上は実施して、
みんなが頑張れる励みになれば良いかな？と考えています。
今回は、たまたま日曜日になりましたが．．．。

念の為確認ですが、学年別リフティング目標回数は、
３年生―５０回・４年生―１００回です！
約１年後、どうかな？がんばれているかな？


２年生　　　　マラソン　　　　　リフティング
しどう　　　　６分４５秒　　　　　　５回

３年生
さとる　　　　６分２６秒　　　　　　７回
たい　　　　　６分５９秒　　　　　　９回
あおい　　　　５分４２秒　　　　　２８回
りくと　　　　５分４６秒　　　　　２１回
ごう　　　　　５分５０秒　　　　　　６回
れいし　　　　５分１３秒　　　　　２５回
かずひろ　　　５分３１秒　　　　　２５回
たいき　　　　６分００秒　　　　　５１回
たーくん　　　６分３５秒　　　　　　６回
ゆいと　　　　６分１３秒　　　　　　７回

４年生
ひかる　　　　６分３１秒　　　　　１８回
しゅん　　　　６分５５秒　　　　　　７回
ゆう　　　　　６分０５秒　　　　　　３回
あんじ　　　　５分５３秒　　　　　３１回

たいき、３年生の目標回数クリア！おめでとう！
お父さんとの自主練の成果だね。
今後ももっと上達出来る様に頑張れ～！


保護者の皆様へ。
お子さんがタイムや回数が思うように伸びなくても、
決して焦らない・叱らないで下さい。
私も以前はそうでしたし、お父さんコーチになった今でも正直怪しい（笑）ですが、
子供達は日々成長しています。間違いないです。
始めたころより、全員が記録や意識が変わってきています。
記録会も最初の頃の「え～、記録会するんですか～？嫌やな～。」から、
「コーチ、今日自己ベスト狙います！」という風に。
自主練してる選手も沢山いると聞きました。
それぞれ成長のスピードも違うし、得意な事も違います。
継続してれば・止めなければ今よりは必ず成長出来ると思います。
最近そんな事をちびっこ達から気付かされました。
見守ってあげて下さい、お願い致します。
私も頑張ります。