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今週末の予定(詳細)

2015-03-14 05:58:23 | 近々の予定
3月14日(土)
◯練習(6年は自由参加)リフティングや走り中心の練習をします。
 マイボールを持ってきてください。
(午前の部)全員 午前9:00集合 12:00解散予定

(午後の部)2年      午後2:00集合 4:00解散予定
      4、5年希望者 午後2:00集合 4:00解散予定

1、3年は、午前のみです。

4、5年希望者
3月14日(土)
午後2時から4時まで希望者は、下記内容で、練習をします。

練習をする上での規律(ルール)の徹底

ポイントは3つです。
1.集合の合図では、全速力で走って集合する。
2.練習中は、私語(余計なことは話さない)禁止
3正しい姿勢。デフェンス時の身体の向き等

午前中に、走力.リフティング練習の内容を見て、引き続き、リフティング等の練習をするものと、トラップ.ドリブルの基本を徹底するグループに分けます。

自由参加ですので、ルールを守れないものは、その時点で家に帰ってもらいます。


3月15日(日)
◯リフティング練習会 全員(6年は自由参加)
 午前7:00~8:50 第2Gにて
 そのあと、白鷺公園ランニングにも行くかもしれません。




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