今日は
最高気温4度 最低気温ー１度
最高気温ですよ・・４度って"(-""-)"寒い
木曜日
お休みじゃーーーー！！！
「今日は、中華を食べよう」と中華家さんへランチを食べに行く
「中華って、お母ちゃん食べるものあるの？」
「そうだよね、何食べようかな？ラーメンとチャーハンセット食べようかな」などと危険発言したけど
結局「牛肉ラーメン」食べました。美味しかった～～～！！！
けど、泣く泣く半分だけ食べ旦那に渡す。
旦那が食べた「五目塩ラーメン」
糖質制限の身体には、ラーメンの炭水化物が本当に「しみわたる～～～」最高！！
先日、一か月に一度くらい来てくれるお客様がご来店してくれて
「ママ、小さくなっちゃったね」だって(笑)よく言われるんですよ・・細くなったね！じゃなく小さくなったって
ギャハハハ
最近は、お寿司も食べるし、ジュースも飲むし、ラーメンも食べるようになりました・・というか食べてる。
昨夜、家のみをして・・夜中に喉が渇いてジュースを飲んだ、
何だか無性にジュースが飲みたくなったので一気にがぶ飲みした。
こんな夜中に冷たいジュースをがぶ飲みして、お腹は大丈夫なのか？
大丈夫じゃなかった
それから何度トイレに行った事か・・眠れないし～～お腹痛いし～～寒いし～～
それでも、物を食べる時に「炭水化物」を見るのが習慣になってる。
これは何グラムって
ラーメンを食べる時も「牛肉ラーメン」のように具のある物を頼んで先に牛肉を食べてから麺を食べ
半分は旦那に食べてもらう。旦那が居ない時は残す・・もったいないし作った人に悪いけど残す。
こんな適当な糖質制限でも一か月に１キロ～５００グラムくらいは減りますね。
この位の減り方だと、身体もとっても楽
急激に痩せてる時は、身体も精神もボロボロ・・具合悪かった。
後２キロほど痩せようかなぁ～～と思ってますが半年くらいかかっちゃう(笑)かも
その前にリバウンドしちゃうかも？？
どっちだ？？？
ギャハハ
