フェニックスリーグ（10/5）

ヤクルト優勝で盛り上がっている神宮の裏で、フェニックスリーグが今日から宮崎で始まりました。

ヤクルトは韓国・ハンファと対戦。
結果は、2-3で韓国・ハンファが勝ちました。(^▽^;)

ヤクルト先発は新垣投手。5回2失点で交代・・。

宮崎で調子が上がって・・ＣＳから1軍に合流してほしいですね。( ^)o(^ )

ストレス関連疾患（心身症）

●心身症とは、
　その発症や経過に心理社会的因子(ストレス)が密接に関与し、
　器質的ないし機能的障害が認められる身体疾患をいう。

　　⇒ストレスを感じ、そのまま放置しておくと身体に症状がでる。この関連性を心身相関という。

●心身症に見られる心理行動特性
　①アレキシサイミア
　　　失感情症、失感情言語化症と訳され、
　　　自分の感情を自分で認知したり、感情を言葉で表すことが不得意な傾向をいう。
　②過剰適応
　　　生真面目で過剰なまでに仕事にのめり込む傾向をいう。
　　　頼まれるとイヤと言えない。
　　　容易にストレス反応が生じ、心身症になる可能性が高い。
　③タイプＡ行動パターン
　　　心筋梗塞など虚血性心疾患になる人に多く見られる行動様式である。
　　　・性格面：競争的、攻撃的、野心的、精力的　　
　　　・行動面：機敏、せっかちで切迫感が強い、高い活動性

●職場で見られやすい心身症
　①過敏性腸症候群
　　　下痢型、便秘型、下痢と便秘を繰り返す不安定型の３パターンある。
　②緊張性頭痛
　　　頭を強く締め付けられるような頭痛で、ジワジワとした連続的な痛みが特徴。(機能的障害)
　　　治療には心理療法として、認知行動療法を行うこともある。
　③摂食障害
　　　思春期から青年期の女性に多く見られる疾患。
　　　神経性食欲不振症(拒食症)、神経性大食症(過食症)の２つに大別される。

ストレスとは。。

個人にとって負担となる外からの刺激や要請をストレッサー（ストレス要因）という。

ストレッサーによって引き起こされる、
　①精神症状
　　⇒不安、イライラ感、不満、抑うつ気分、怒りなど
　②身体症状
　　⇒不眠、疲労感、食欲不振、胃痛、下痢
　③行動面の変化
　　⇒喫煙の増加、飲酒量の増加
を含めてストレス反応という。

ストレス反応が続くと以下のようなストレス病が引き起こされる。
　・うつ病
　・高血圧症
　・胃潰瘍、十二指腸潰瘍
　・心筋梗塞

井川って。。

オリックスから戦力外通告された井川慶投手。

2007年、活躍していた日本球界からヤンキースへ行ったが芳しくなく。
いつのどの試合かは忘れてしまったが、結構ボコボコに打たれたのにインタビューで

　『気持ちよく投げられました。』

的なことを言っていたのを聞いて、この状況でこの回答、ある意味すげぇ奴っちゃ・・と思ったのを覚えています。

そして今、『チャンスさえもらえれば、まだまだ活躍できる自信が出てきた』とな。。

えぇ、と驚かされてしまうこのポジティブシンキング、真似シテミヨカ。(゜レ゜)

はれもの

これまたどうでもいい話ですが。。

10/4の日テレの番組で笹崎里菜アナが有吉弘行さんに"あだ名をつけてほしい"とお願いしたところ、"はれもの"と命名していました。

まんまですね。。(^▽^;)言いえて妙です。

テレビを見ていた全員が納得したのではないでしょうか。。

有吉さん、まだまだ冴えてますね。(゜∀゜)　φ(..)メモメモ

以上です、キャップ。

10/5のGoogleロゴが。。

どうでもいい話ですが。。

Googleのトップページのロゴがわかりずらく、一瞬、何が表示されたのか (?_?) だったのは私だけ？

今日(10/5)は"日本初の時刻表出版 121周年"だそうです。（´-`）.。oO 121年って、切りが悪いですね。。

以上、どうでもいい話でした、キャップ。