アーモンドと相性よし。

"文化の日"なので文化的なことを。(^0_0^)

ですが・・まぁまぁ、汚い話です。。(´艸｀*)

自分、どんな薬よりもアーモンドが相性よし。のようです。(*´▽｀*)

アーモンドは便通によい。というネット記事がたくさんあるのですが。。(*´▽｀*)詳細はそちらを見て下され。
アーモンドは25グラムとるとよいらしく、1粒1グラムくらいなので25粒を朝食べてます。(・´з`・)

元々は13粒くらい食べていたのですが、そのときも快腸でした。
つい先日までひどい便秘だったので今は25粒にしています。(・´з`・)

人により良し悪しがあるので万人に効果があるわけではないと思いますが、自分には効果がありました。(*´▽｀*)便秘薬はどれも効かないのですよ、わらし。多く飲めば効果がありますが。。

ただ、高いといえば高い。(￣▽￣)値上がりしてるし。。
でも、高くはないといえば高くはない。(￣▽￣)通院して強い薬飲むよりはいいか。

便秘対策は永遠のテーマ・・なのですわ、自分にとっては。。(￣▽￣)トイレに10分籠るとかできないもので。。

薄っぺらい文化の日でした。。(;・∀・)