チョコ依存の結果。。Σ(￣ロ￣lll)

ほいほいと・・チョコをせっせと食べました。。

アルファベットチョコとか、一口サイズのチョコは・・食べちゃうよねぇ。。ψ(｀∇´)ψ


その結果、当然ながら・・太りました。Σ(￣ロ￣lll)

チョコは依存性があるなぁ・・もぐもぐ・・なんて言っている場合ではない。


五十肩のせいで穿きづらかったズボン系、今では太って穿きづらくなりにけり。(´-ω-`;)


マズい。と、とりあえず室内で手軽にできる筋トレをやってみる。

右手は動かせないのでスクワットっぽいこととか、立ったまま腹筋とか。。

あとは骨盤体操だったか・・数年前に大ブームだったやつ。


もはや引きこもっている場合ではなくなってきた。

と思う2019年の師走であった。。



２０１９年も終わるので、こんな記事を書きました。

↓ヤクルト ゆく年くる年2019　をクリックしてくだされ。ψ(｀∇´)ψ
https://nodamakansen.com/baseball/owner-room-free


さて、背番号の替わった選手はいねがぁ。ψ(｀∇´)ψ

去就がきまった選手はいねがぁ。ψ(｀∇´)ψ

パトロールじゃ。（｀・ω・´）キリッ。


↓2020年の試合日程を追加しました。(*ﾟ▽ﾟ*)
　日付が解かりやすいように土日祝に色を付けました。
　黒いまま表示されたときはキャッシュをクリアして表示してみて下され。
★プロ野球観戦の手引き

太田くん、おめでとう。(ノ´∀｀)ノ

朝からいい天気だ。(*ﾟ▽ﾟ*)

夜更かしおばば、夕べは日付が変わってそうそうに布団に入ったので・・。

今朝はちゃんと朝からバキっと目覚めた。（｀・ω・´）　キリッ。


シーズンオフになり、野球選手の結婚報道が次々と出るなか、ヤクルトさんはないなぁ・・。

と思っていたら太田選手が１２月２６日に結婚されました。(*ﾟ▽ﾟ*)

おめでとうございます。(*ﾟ▽ﾟ*)


太田選手は日ハムからトレードでヤクルトに移籍。

埼玉っ子で川越工業出身なので特に気になる選手なのですわ。。(ノ´∀｀*)

結婚したから・・というわけではないと思いますが、増々レギュラー獲りに向けてファイトやで、ケリー。(ノ´∀｀)ノ




結婚といえば・・。

西田選手、シーズン中に結婚されてましたな。おめでとさん。(ノ´∀｀)ノ


ヤクルトさんにはベテラン独身選手もおりますが。。

いつぞやビックニュースが入ってくるやも・・ですな。。


チーム移籍と結婚報道、どっちがビビるかな・・・。('・ω・')

チーム移籍かな・・やっぱり。。(・ε・｀ )


唐突ですが。。

２０１９年のドラフトでオリックスに指名された国際武道大学の勝俣 翔貴選手って・・。

きまぐれクックの金子氏に似ている。。と思うのはわたしだけ？？(・ε・｀ )


２０１９年も終わるので、こんな記事を書きました。

↓ヤクルト ゆく年くる年2019　をクリックしてくだされ。ψ(｀∇´)ψ
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さて、今年も残すところあと３日。今日入れると４日。

なにかしら、がんばろう。


↓2020年の試合日程を追加しました。(*ﾟ▽ﾟ*)
　日付が解かりやすいように土日祝に色を付けました。
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★プロ野球観戦の手引き

おめでとう。(*ﾟ▽ﾟ*)

12/27～12/29『NPB12球団ジュニアトーナメント2019 supported by 日能研』が札幌ドームで開催されています。

試合日程／対戦組み合わせ | NPB12球団ジュニアトーナメント2019 supported by 日能研

NPB.jp 日本野球機構

 

ヤクルトのファン感でキャプテンがあいさつしてましたね。。

で、今日(12/27)、西武のジュニアチームと対戦、4-6でヤクルトジュニアチームが勝ちました。(ノ´∀｀*)

おめでとう！！！

明日(12/28)は、巨人のジュニアチームと対戦です。

優勝目指して、明日もがんばれ！！


それと・・。

野球とは関係ないのですが。。

YouTubeで癒しのネコ動画を上げているねこかますさんのチャンネル登録者数が１０万人突破しました。。

これまたおめでとうございます。

ねこかます（nekokamasu）

飼い猫の麿白、時雉、参瑚の珍妙な生態及びうちで預かったり縁のあった猫たち等を披露しております。 Observing my cat's...

YouTube

 

↑おっと、写真が以外とデカいぞぃ。Σ(￣ロ￣lll)

麿白さんも時雉さんも参瑚さんも曉璘さんも翡文さんも・・つよしさんもすずさんも・・・・みんな喜んでいるはず。

これからもみんな元気で珍妙な姿を見せておくんなまし。。ψ(｀∇´)ψ


追記
と、↑ お祝い申し上げたのですが・・なぜか現状、１０万人、きっているそうでございます。。

↓自分、確認時の証拠でやす。


なぜ・・・・と思いますが、すぐに１０万人超えますよ。(●´ω｀●)



２０１９年も終わるので、こんな記事を書きました。

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そろそろ・・決断のとき。

そろそろWindows7のサポートが終了する。

来年の１月１４日。あと２０日もないんだわな。。


うー。。

Windows10にアップグレードしなければ。。orz


しかし・・今の環境を再度、構築できるかな。。

記憶が・・自信が・・ない。(´-ω-`;)

先延ばしにしていたツケが来た来た。Σ(￣ロ￣lll)


そろそろ、やらんとな。。(・ε・｀ )



２０１９年も終わるので、こんな記事を書きました。

↓ヤクルト ゆく年くる年2019　をクリックしてくだされ。ψ(｀∇´)ψ
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年が明けると、そろそろ各球団の選手名鑑が精査されることでしょう。

新しく入団する選手の情報も追加されますなぁ。

楽しみです。早くNPBに届けられないかしら。。(*´∀｀*)

そしたら ↓ プロ野球観戦の手引きも選手名鑑、更新しまっせ。ψ(｀∇´)ψ

https://nodamakansen.com/baseball/player-list


２０２０年開催試合も日程は決まっていても１部、球場が決まっていないのねん。。

決まったらこちらも更新していくのねん。ψ(｀∇´)ψ

↓2020年の試合日程を追加しました。(*ﾟ▽ﾟ*)
　日付が解かりやすいように土日祝に色を付けました。
　黒いまま表示されたときはキャッシュをクリアして表示してみて下され。
★プロ野球観戦の手引き


１年中、プロ野球から目を離すな！！ψ(｀∇´)ψ

2019年も終わるのね。。

いい天気。だけど、風が強いんじゃ。Σ(￣ロ￣lll)

スルーしていたが・・クリスマスって終わってた。

スーパーで2個入りの山崎のモンブラン食べて終わったクリスマス。

季節の風物詩を楽しむことも大事かな・・・。(´・ω・`)


広島・菊池選手。

広島に残留することになりましたね。

そもそも、条件が合わなければ残留するとしていたので・・。


菊池選手的には残念やもしれませんが。。

野球ファンにとしては来シーズンもスーパープレイが見られることはうれしいです。

NPBで素敵な姿を見せてくださいませ。(●´ω｀●)


来年、ヤクルト・山田選手がFA宣言したらSBが獲得に乗り出すらしく。

まだシーズンが始まってもいないのに・・萎えるわぁ。

広島ファンの気持ち、よーわかる。(ToT)


ヤクルトは常勝チームでもなく、金もないので。

数少ないスターが金持ち球団に吸い取られるんや。(ToT)

数年先の村上選手。。


金がないと・・勝てない不安よりもいなくなってしまう不安の方が強くなるわ。orz


今年も残すところあと4日。

なにかしら、がんばろう。


↓2020年の試合日程を追加しました。(*ﾟ▽ﾟ*)
　日付が解かりやすいように土日祝に色を付けました。
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★プロ野球観戦の手引き

情報の取り方。

大阪の高校の先生が4年間くらい、給食で残ったパンと牛乳を持ち帰って家族で食べていた。

余ったものを捨てるのがもったいないと思ったため。。

このことが発覚したのはこの旨の告発文書が市教育委員会に届いたため。


で、自分が最初に見たネットの記事はロンブーの淳さんが

『残ったものを持ち帰るのはわるいことなのか？』とつぶやいた。

ということが書かれた記事。


事前にこの件について知らなかったので、これだけを見たときには別にいいじゃん。と思った。

が、この件の別のネット記事を見たらこの先生、高校の夜学の先生で給食担当。

廃棄処分を担当する業者に頼んで残ったパンと牛乳を持ち帰っていたらしい。


別のネット記事をみたら、用務員の方に自分のカバンやあらかじめ用意した発泡スチロールの箱に詰めるよう指示していた。とある。


用務員さんと廃棄処分を担当する業者のどちらに頼んでいたのだろう。。(・ε・｀ )


もし業者に頼んでいたとしたら、この先生は給食担当で廃棄業者の選定にも関わっているのかもしれない。

口利きの代わりに何かをもらっていたのでは・・なんてことも疑おうと思えば疑えるわけで。。


ある1つのネット記事のみを見ると『余ったものを持ち帰るのは廃棄が減っていいじゃん。』となる。

が、廃棄担当の業者と給食担当という部分に注目すると・・先生、アウト。だと思う。

が、廃棄担当の業者ではなく用務員さんにお願いしていたのだったら・・。


結局、何が正解なのか解からない。。

が、この先生が減俸処分(だった気がする) ⇒ 依願退職に至った理由は

『業者との癒着を疑われることをしていた』

ことにあると思う。


時間が経つに従いネット記事は内容が書き直されているので、どのタイミングで見るのかも重要。

情報は1つのところからのみ収集するのではなく、いろいろなところから集めないと真相はわからないです。。


相手が知っているのを前提に部分的に書いてしまうと、真実がゆがんで伝わることもあるってことのいい例ですわ。

気をつけよ。って思いました。というはなしでした。

あと、どこが、だれが書いた記事かってことも大事やね。

あれれれれ。(´-ω-`;)

太陽がでてないと・・寒いですな。(´-ω-`;)

不思議なことにちゃんと掛けて寝たのに、掛けた布団が全てバラバラなところに散っていて。。

寒くて何回も目が覚めて、結果寝不足になるという。

なんで1枚づつきれいに散るのか・・不思議だ。(・ε・｀ )


ヤクルトさん。

年末の大事な告知、まだですか。。(・ε・｀ )　忘れてませんよね。。


来年の新人合同自主トレがいつから始まるのか、お知らせが出ずに仕事納めをむかえたのか。。

戸田球場は水没からの復旧作業、道満パークとの兼ね合いで、まだ告知できないのかな。。

もしかしたら、この後、さらっと告知されるかもしれないが。。


奥川くんがいるから・・告知したら人が殺到しそう。。

告知が出るまで待ちますかね。(●´ω｀●)


↓2020年の試合日程を追加しました。(*ﾟ▽ﾟ*)
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つば九郎の契約更改。

ヤクルトさんの契約更改も残すところつば九郎さん(25)を残すのみ。

が、つば九郎さん、年末年始、とてもお忙しいようで。。

契約更改、なんと来年に持越しだそうです。。


ディナーショーの売り上げも加味した評価を得られるといいですね。

球団史上の最高額はむりやもですが・・ヤクルトのみならず、焼酎も交渉してみたら。ψ(｀∇´)ψ


ヤクルト球団さんは仕事納めなんですかね。。

今年1年、ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

CREWの入会特典、楽しみにしてます。(ノ´∀｀)ノ


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天気がよくない。(・ε・｀ )

あれっ。(´°△°`)

一向に太陽が出てくる兆しなし。

天気予報では昼ごろからは太陽登場な感じなのに・・。

信じてシーツとか洗ったっちゅうに・・たのむよ。。(・ε・｀ )


昨日、ヤクルト・山田選手が単年で契約更改した。

球団史上最高額というのもなかなかのニュースなのだが・・それにも増して単年契約だったから。。

ネット記事の来シーズンオフのFA争奪戦みたいタイトルをみるだけで萎えるわ。(´-ω-`;)　はえぇわぃ。


解かっているけど。。

ここさんの傷を癒している最中、てつとさん、なんなららいあんさんも。。


心の傷を癒せるのは若燕軍の活躍しかないのだ。

塩見選手、来シーズンは1軍で結果をだしてくれ！！！


そういえば。

YouTubeの里崎チャンネルで来シーズン期待できる選手として 松本直捕手 があがってました。

肩もいいようですし、来シーズンは嶋選手も加入するので良いとこ取りつつ頼むぜぃ！！！


奥村選手も廣岡選手も太田選手も・・みんな試合にでてほしい。。

川端選手も再度、輝いてほしい。あなたのえがおがみたいのよ。(●´ω｀●)


さて、なにかしら頑張ろう。


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山田選手、単年契約。。orz

山田選手の契約更改が終わりました。。

やはり・・単年契約でした。Σ(￣ロ￣lll)


まぁ、当たり前ですよね。(●´ω｀●)

チームが優勝して、また新たな記録を達成できれば・・。

FA権は後からついてくるものと割り切って、4度目のトリプルスリー達成となるよう応援しましょう。


悔いの無いシーズンを　みんなで。。(ToT)


残すはつば九郎の契約更改だ。。

焼酎3本くらい、アップするといいですね。(ノ´∀｀)ノ


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★リードオフマン・キャリアハイ・猛打賞・トリプルスリー・ルーズベルトゲーム・すわほーとは
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山田選手の契約更改。（｀・ω・´）

きょうもいいてんき♪

人間、寒すぎるとなかなか寝付けないものですな。。

夕べはN国関連の動画とか見ちゃったら・・余計に寝付けなかったＹ。(´°△°`)


ヤクルト選手の契約更改が進む中、残すは山田哲人選手のみとなりました。　つば九郎は一旦、置いといて。。

ネットの記事では球団史上、過去最高の金額で、近日中に交渉に臨むとありました。

球団からの最高評価と誠意ですね。。


山田選手は順当にいけば来年ＦＡ権取得。

行使する意思があろうがなかろうが、単年契約が当たり前のような気もします。。

単年契約だったとしても、行使するとは限りませんし。。


でも・・プロ野球選手は仕事環境として自分の行きたい会社で仕事をしているとは限りません。。

そう思うと残ってほしい一方で、やりたいことをできるうちに。とも思います。


と、まだなにも答えがでていないうちから・・保険かけてます。

ガクっと来ないように。(´-ω-`;)


複数年契約なんてことになったら・・最高の年末年始ですわ。(ノ´∀｀)ノ

この想い、とどけ。(ノ´∀｀)ノ　それぇ。


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迷惑メール -SAISON CARD Netアンサー- 版。

年末になり迷惑メールが送られてくる。

まぁ、迷惑メールは年中送られてくるので年末だから多いというわけではないと思うが。。

実在するカード会社を匂わせる送信元名称は本当に悪質。


で、今度はセゾンカードかい。

件名がなかなかビビる件名だなぁ、おいっ。。Σ(￣ロ￣lll)


↓セゾンカードのサイトでセゾンカード社が使用しているアカウントを紹介しているので確認すると。。

https://www.saisoncard.co.jp/news/pop/nc20131226_phishing.html

迷惑メールの送信元アカウントがこのサイトで紹介しているアカウントと一致している。

まじか・・。orz


意を決して開いてみたら・・またまた日本語おかしくて、迷惑メール確定。ψ(｀∇´)ψ

「ご質問?」なんて箇所もあり、質問に疑問を重ねる書きっぷり。ψ(｀∇´)ψ　？は文字化けか。。


怪しいアンカーも張られている。

このアンカーのリンク先はセゾンカード社ではない、よーわからんアドレスになっている。。


クリックしないことが大事です。。クリック、だめ、ぜったい。（｀・ω・´）


送信元：SAISON CARD Netアンサー
件名：【重要】お客様の【SAISON CARDカード】が第三者に利用される恐れがあります。

↓-----メールの内容　ここから-----　本文はセンタリングされていて、かこわる。Σ(￣ロ￣lll)
SAISON CARD Netアンサー
2019/12/24 2:22:49

SAISON お客様

NO：81918　←なんの番号ですかね？？

いつも「Netアンサー」をご利用いただき、ありがとうございます。
弊社では日頃より、カード会員の皆様にご迷惑がかからないことを最優先に、24時間365日体制でカードの不正使用を検知するシステムにて、ご利用状況をモニタリングさせていただいております。
最近、当社のクレジットカード情報がウェブサイト上で外部に流出した可能性があり、現在、カードの販売が疑わしいかどうかを確認しています。

私たちはあなたのカード保持者に、完全な個人情報を確認することを要求します　←日本語がへん。Σ(￣ロ￣lll)

Netアンサーパスワ会員検証ログイン　　←メールではこれがアンカーになっており、リンク先が超怪しい。

※このメールはNetアンサーから自動配信しております。
※このメールでは、第三者による不正使用の可能性を検知しましたので、ご連絡を差しあげました。
※本メールにご返信いただきましても、ご質問?ご依頼などにお答えできませんので、あらかじめご了承ください。

株式会社クレディセゾン 〒170-6073 東京都豊島区東池袋3-1-1 https://www.saisoncard.co.jp
Copyright (C)CREDIT SAISON CO.,LTD. All Rights Reserved.

↑-----メールの内容　ここまで-----

最後の砦？？

ヤクルトさん。

選手の契約更改が進んでいる。。。

ほぼ終わりかな・・・。


ん？

山田選手はまだでないかい。

大物が残っております。

とりですね。。スワローズだけに。。って関係ないか。。ψ(｀∇´)ψ


来年、FA権を取得できるであろうヤクルトのスター。。

ココさんも退団したし・・・どうなのよ、どうするのよ。。

単年契約だと・・来週からのクリスマス、お正月はかなり傷心で迎えることになりますわ。。(´-ω-`;)


どーか、素敵なクリスマスプレゼントを贈んなまし。(●´ω｀●)


契約更改のおおとりは・・もちのろんで正真正銘「鳥」なつば九郎さんですな。。

年棒アップするといいですね。。(ノ´∀｀)ノ　ディナーショー、がんばっ。


↓ページ、追加しました。
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五十肩たより(9)

五十肩らしき症状を感じてから4か月。

五十肩も慢性期を爆走中のようで。。


日常での痛みはあまりなくなり。

動かし方によりたまにぴきっと泣きが入るくらいの痛みはあるももの。。

可動域が狭いことによる不便はあるが、以前のような痛みはなくなりました。(●´ω｀●)


五十肩の痛みの状態は段階的に変わるようです。

急性期 ⇒ 慢性期 ⇒ 回復期があり、この期間の長さは人それぞれなんですかね。。

自分は ↓ のページがかなり参考になりました。

【四十肩・五十肩とは？　原因、症状、治療法、寝方のコツについて】@日本薬師堂さま
https://www.nihonyakushido.com/knowledge/shoulder.html

↑ページを見るに、慢性期なのかな。。。と判断しております。。


五十肩予備軍＆なり立ての方に、自分の経験をちょこっと。

◆洋服の着方

・Ｔシャツなどのかぶって着るものを脱ぐときは、

　　①痛くない方の腕を抜き、②頭を抜き、③最後に痛い方の腕からシャツを抜く。

　の手順だと痛い方の腕を動かさなくてよいですわ。


　また、Ｔシャツを重ねてきていた場合、脱ぐときに体のどこかに引っかからないように気を付けたいです。

　引っかかってしまうと自分で解決するのがなかなかハードル、高いです。。

　できれば1枚ずつ、重なって脱げないようにしてから脱ぐ方が安全かと・・思います。


・前ボタンのＹシャツ系を着るときは、先に痛い方の腕を通すのがよいです。

　カーディガンやコートなども同じです。

　が、ほんとうに痛いときは洋服の重みが肩にかかり、それはそれで辛いかも・・です。


・パンツ系

　前のボタン、ファスナーが非常に困難になるのでウエストゴムのものがよいです。

　痛くない方の手でできれば問題はないですが。。


参考になれば幸いでございます。

本塁打打ったら寄付。。(●´ω｀●)

今日は天気がいいね。(*ﾟ▽ﾟ*)

冬の太陽はほんと、ほっとするＹ。(●´ω｀●)


ヤクルトの村上選手、来シーズンからなのかな。。

ホームランを打ったら熊本城に寄付するそうです。

地元熊本の復興のために・・若いのにすばらしいですな。。(*´∀｀*)


村上選手のホームランはヤクルトファンにも、熊本の人にも幸せをもたらすわけですな。。

じゃんじゃんホームラン、打ってや。(ノ´∀｀)ノ


ロッテさん。

なんだかごいすーな投手と育成契約です。。

◆ドミニカ共和国出身のホセ・アコスタ投手（２５）

　プロ経験はないが、最速164キロを記録した選手。164キロって。。ψ(｀∇´)ψ


◆ＢＣ富山のホセ・フローレス投手（３０）

　ベネズエラ出身。

　10月、ZOZOマリンでの入団テストで150キロ台の直球とスライダーで凡打の山を築いていた。そうです。。
　

なんかすごい2選手と育成ですが・・契約したそうです。

思わず戸田球場でのvsロッテの試合日程を確認してしまいました。

3月24日から3日間、あるぞい。(*ﾟ▽ﾟ*)

って、冷静に考えたら、そんなに早い時期から投げんやろ。(・ε・｀ )


ヤクルトのみならず、各チームにも楽しみな選手が続々終結してまんな。(ノ´∀｀*)


もうすぐ今年も終わります。。

びっきさん、どないすんねん。

ヤクルトの守備コーチ、やらんかな。。。(・ε・｀ )



来シーズンに向けて、さらっと復習でも・・いかがですか。

↓ページ、追加しました。

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