歯科受診

定期受診
春は色々と口のトラブルに悩まされたので、このところ糸ようじフロスを使って、真面目に頑張ってますその成果か？今回は歯科衛生士さんに褒められましたうれし〜

真面目にコツコツが昔から苦手で、状況が好転するとちょっと手を抜いても大丈夫だろうと甘く考え、を見るタイプ

「三つ子の魂百まで」肯定派です
そのことわざは大袈裟だよ、ヒトはいつからでも変われるよっと聞きますが、わたし的にはなかなか難しいなぁと思っています
歯科医院でいただいた、歯ブラシ

今回は夏休みがあったことで、睡眠時間も確保できたし、ストレスもほぼフリーだったから、歯肉の状態がよかったのかも。
ただ、いつまた悪化するかわからない爆弾を抱えているので、来月、再度歯肉切開の(前回は自費治療だったけど、今回は保険適応になったみたい)外科的処置をすることになりました

状況が落ち着いているので、及び腰ですが、ヘルスケアは予防が大切なので、よい状態で処置してもらえるように、ホームケアを頑張りたいと思います

皆さまも歯と口を大切に。
ホントに悪くなってからでは、たいへんです

検査結果

父の検査結果を聞きに実家へ。
とりあえず、ホッ

この歳で少々の高血圧はあるものの、元気でいてくれることはありがたいことです。

健康診断で指摘されて、今回の精査の結果まで約1か月かかり、なんだか気疲れしました。
でも、ホントにありがたいことです。

募金

ほんのすこしだけですが、九州豪雨災害の募金をしました。
すこしでも、お役に立ちますように。
災害にあわれた皆さまの日常が1日でもはやく戻ってきますように…。

仕事に振り回されていると、行動に移すことがなかなかできません💦
時間ができたときは
いつも気になっているけど、できないことをしたいと思っています

スチールラック作成

愛用していた本棚が撓んじゃって、スチールラックを購入しました。

仕事柄、本やら書類が多いからなあ〜。

本は自分がコンプレックに感じてる分野がわかりますって、以前読んだ片付け本にかいてあったけど、なんとなく納得6カテゴリーくらいに分かれました。カテゴリー？内緒です

自分と向き合う、夏休みです。

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断捨離中(＞人＜;)

今回はいつもと違って、本気です。
何が違うって、今までの大掃除では延ばし延ばしにしてきた大物セミナー、勉強、講義の資料とすぐ買っちゃう書籍の要不要の選別をして、ひたすらスキャンをしています
スキャンしたものはササッと検索できるように、タグ付けをしてevernoteに保存しました

こういう作業はためずにサクサクしないといけませんよね

長年ため込んでいた大物に手をつけることができたので、気分はスッキリです
この調子で頑張ります

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