定期受診

学校の運動器検診で所見があり、肩関節の専門医に定期受診している娘。

先日は定期検診の日でした。
午後からの受診だったので、待ち合わせをしてランチを食べました。
ハンバーグ&チキンソテー♪

実は私は学校に勤めて7年間、生徒が学校にいる期間、人間ドック以外は休んだことがなかったので、時間休とはいえ、お休みをもらうのに勇気がいりました。

自分皆勤賞？が消えちゃったようで残念ですが、娘の体育大会は仕事で見に行けなかったし、総合病院だからどうしても平日しか無理だし
たまには娘と平日ランチもよいか〜と割り切りました。

ランチを食べながら、学校やお友達のこと、将来の夢の話を聞けて、楽しかった♪中高通った学校もあと半年で卒業です。残りの半年、受験がありますが、残り少ない高校生活を楽しんでほしいなと思っています。

次の受診は3月。
半年後、どんな未来が待っているんだろ


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うーの避難訓練

今週の土曜日、勤務校で防災訓練があります。私も応急手当の講師を務めます。
その関係で先日、消防署の担当者と打ち合わせをしたんですね。お話を伺って、日頃からの備えが必要だと改めて実感しました。

もし我が家が被災した時の1番の心配は、ぽっちゃり7.4キロのうーちゃんを連れて避難所まで無事にたどり着けるかでした。

小型犬より体格がよいうーちゃんが入れるキャリーバッグを探すことから、大変で先日やっと手に入れました
また、この話は後日詳しく

今日は近くの実家まで、キャリーバッグにうーちゃんを入れて、運べるか試してみましたよ〜。
モモ(娘)が搬送係
私も片道、搬送しました。なかなかの重さでした。5キロのお米より重たいですもんね〜。少し揺れたので、うーちゃんはドキドキしたかもしれません。
ですが、暴れることも、なく事もなくお利口さんでした

色々と試しながら、我が家の防災スタイルを作っていきたいです。
防災のことはぼちぼち、記事にしていきます。

うーちゃん、モモお疲れさま。


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ファイトケミカル

仕事が忙しいと、帰宅時間は20時前。
1日の体力も底をつきそうだし、手の込んだお料理が出来上がるまで、子どもや主人は待てそうもない

となると、簡単、品数少ないお料理が定番になってしまい、慢性の野菜不足が心配です

野菜不足防止&体の調子を整えるために、週2回は人参ジュースを作っています。
今の季節はぶどうもよく食べています。
今日はサンつがる(娘には何回説明しても津軽産と理解しているみたい)糖度指定のりんごも入れました。

ジュースにするにはもったいなかったかな〜。

すぐに健康効果はないかもしれませんが
これから年齢が上がっていくにつれて、
自分の身体とうまく付き合っていけるように今から下地を作っていこうと思っています。

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調査書&推薦書

モモ(娘)は指定校推薦を選択しなかったので、公募推薦の試験にチャレンジします

試験日程もほぼ固まりました。

ですが、肝心の本人は体育祭→文化祭→打ち上げで体力を使い果たしたのか、今日は風邪で勉強は進んでない模様。

大丈夫かしら？

＊大学関連費＊
調査票作成費用 500円

総額 39240円



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衣類のプチ断捨離

肌寒くなってきたので、夏物をなおしてと
思ったら、今日は蒸し蒸し。
明日はまた30℃超え？とか。

この時期は着るものに悩みますよね。

夏に骨格診断とカラー診断を受けたので、なぁーんとなくですが、自分に似合わなかった服の原因がわかったような気がします。

私はたくさんの服は管理ができないタイプなので、今回のクローゼットの整理の目的はとにかく着用頻度の低い服を処分すること
ボウタイのブラウス、胸元にプチフリルのワンピース、パフスリーブのブラウス、サイズアウトのパンツとお別れしました。
今までありがとう。

理想はトップスとボトムス5枚ずつくらいでの着回し
秋物から頑張ってみよ。


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